Форма самосаботажа - ситуация, обстоятельства виноваты.
Эта песня стара, как мир.
- Ну, конечно. Я родилась не в Москве. И даже не в Тюмени. А в забытом Богом захолустье...
- У меня нет условий...
- Мы живём в однокомнатной...
- Мне нужен отдельный кабинет для занятия творчеством.
- У меня нет стартового капитала, чтобы начать. И никто мне его не даст!
- У меня нет нужного образования...
- У меня сейчас нет времени...
А когда будет идеальное время?
Кто из нас знает, сколько вообще ему отпущено?
Очень удобненько свое бездействие оправдывать неидеальными условиями... Вроде я тут - не причём.
Жизнь такая...
А раз жизнь такая - с меня какой спрос?..
Только спрос будет.
Чтобы понять какой, достаточно прочесть притчу о Талантах (см. Приложение)
Практическое упражнение «Аудит часов»
Вы, наверное, слышали правило о 10 000 часов, о нем говорится в книге "Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла.
Мысль Гладуэлла о том, что, условно говоря, гениями не рождаются, а становятся через упорный труд, и для того, чтобы гарантированный успех любому делу приносят не менее 10 000 часов, на это дело потраченных.
Нарисуйте таблицу из 3 столбиков.
| Дело/проект, которые я начинала | Количество часов, которое я на него потратила | Степень моей удовлетворенности результатом (от 1 до 10) |
| Игрушки из фетра | 3 дня, точнее всего 7 часов | 3 |
В первый столбик выпишите проекты. Которые Вы начинали.
|
|
|
Во второй столбик выпишите суммарное кол-во времени, которое Вы на это дело потратили.
В третьем столбике оцените степень внутренней удовлетворенности результатом данного проекта, по шкале от 1 до 10, если 1 – это совсем не нравится результат, 10 – очень довольна результатом.
И сопоставьте, выявите каковы закономерности, насколько количество часов, которые Вы затратили на работу над проектом, влияют на степень удовлетворенности?
Шаг 9. Разворот на 180 градусов: от трудности к решению
Очень часто у нас возникают идеи!
Идея открыть студию живописи…
Идея заняться портретной фотосьемкой…
Идея шить и продавать одеяла-конверты для новорожденных.
Мы загораемся. но потом начинаем просчитывать, сопоставлять и тухнем, сливаемся.
А крупные именитые бизнесмены знаете, что говорят?
- Идея сама по себе ничего не стоит. Стоит только ее воплощение!
Все когда-то было просто идеей: коньки, подгузники, мультиварка, айфон…
Подумайте только, что было бы, если б создатель, например, мультиварки бросил бы свою идею, испугавшись трудностей?
Страх трудностей.
Вот еще один серьезный страх, который заставляет нас ощущать неуверенность.
Никто и никогда не может быть заранее уверен в отличном результате.
|
|
|
Наши знания ограничены.
Мы не можем знать всего.
Но только начав, можно увидеть, как много вариантов решения той или иной трудности.
Сколько своих замечательных идей Вы уже похоронили под плитами, залежами страхов трудностей и сложностей.
Этот страх трудностей – убийца наших идей.
По мне, боятся надо одного – забыть о Боге, о его заповедях.
А трудности надо просто решать.
Я, женский коуч, очень сталкиваюсь, как женщины упираются в стену пугающих их сложностей. На самом деле, если вглядеться, то за этой стеной – есть масса вариантов решений.
И любая трудность – это просто задача.
Например, у женщины, которая работает бухгалтером, назовем ее Ирина, это будет собирательный образ, возникла идея сменить род деятельности и стать финтес-тренером.
Ирина любит музыку, чувствует и владеет своим телом, гибкая от природы, к тому же обнаружила в себе талант наставника и просто кайфует от стретчинга (комплекса на растяжку тела)
Что она думает?
- Да, было бы классно! Только вот одно НО!
Но образования у меня нет.
Да и денег в семье лишних вроде как нет.
И сомневаюсь, что это может приносить стабильный доход.
Видите сразу 3 стопора, проблемы, которые не дают Ирине сделать шаг вперед?
|
|
|
Упражнение «Разворот на 180 градусов»
А теперь посмотрите, как можно развернуться на 180 градусов от проблемы в сторону решения.
| Ответы-стопоры | Коуч-вопросы | Ответы-решения |
| 1.Но образования у меня нет | Где его можно получить? | О, оказывается масса вариантов, даже есть онлайн-школы фитнес-инструкторов, сертификат можно получить всего за 4 месяца |
| 2.Да и денег в семье лишних вроде как нет | Сколько денег потребуется выделить из семейного бюджета? Кто может мне помочь? С кем можно обсудить этот вопрос? | О, так надо 20 тыс, и можно в рассрочку. Вчера поговорила с мужем, он, к моему изумлению, сказал, что мы потянем эти расходы. |
| 3. сомневаюсь, что это работа фитнес-тренером может приносить стабильный доход | Кто вокруг меня уже работает фитнес-тренером? Как я могу с ним поговорить о том, насколько стабильный он получает доход? У кого могу это выяснить? | Так я же хожу в зал, там инструкторы Иван, Оля, Инна. Завтра у них спрошу. |
Трудности – это не проблемы, это не повод бросить идею.
Это повод расписать шаги.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 182; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!