VI. РЕКРЕАЦИОННАЯ СУЩНОСТЬ ТУРИСТСКОЙ АНИМАЦИИ
Отдых и рекреационная деятельность в туризме
Отдых связан с рекреационной деятельностью, которая отличается большим многообразием и структурной сложностью. Это обусловлено реализацией в течение всего года разных по продолжительности циклов отдыха людей и общностью многих элементарных рекреационных занятий для разных видов рекреационной деятельности. Рекреационная деятельность – это деятельность по расширенному воспроизводству физических, психических и интеллектуальных сил человека. В сфере рекреационной деятельности и физического оздоровления человека ключевое значение имеют усилия, направленные на восстановление и развитие физического и психического состояния, которые могут осуществляться человеком как по месту жительства в спортивных, фитнес- и СПА-клубах, так и при профилактическом оздоровлении на курортах и в спортивно-туристских комплексах. Основное предназначение рекреации – сделать активный отдых органической, неотъемлемой частью повседневной жизни человека. Рекреационные программы предусматривают полную свободу выбора в зависимости от физических качеств, самочувствия и настроения. Выделяют следующую структуру рекреационного времени человека:
1. Инклюзивное время – время простого, компенсаторного восстановления сил. Инклюзивная рекреационная деятельность встроена в бытовую и трудовую деятельность.
2. Ежедневное время, в продолжении которого могут осуществляться краткосрочные прогулки, утренние зарядки, игры, купание в бассейне, что способствует физическому развитию человека.
|
|
|
3. Уик-энд – рекреационная деятельность, отнесенная на конец рабочей недели, в ходе уик-энда возможны поездка за город, активные занятия спортом, участие в туристских маршрутах (небольших по протяженности).
4. Отпускное время предназначено для рекреационной деятельности по расширенному восстановлению и развитию жизненных ресурсов человека и отнесено на конец рабочего года. Рекреационные технологии входят в повседневную практику обслуживания туристов и местного населения с целью оздоровления практически здоровых людей. Большая часть рекреационного времени должна быть направлена на привлечение человека к здоровому образу жизни. 20 Зорин И. В. Феномен туризма: избр. сочинения / И. В. Зорин. – М. : Наука, 2005. – с. 81 61
Активность, проявленная, прежде всего, самим человеком по сохранению своего здоровья, отразится на состоянии здоровья семьи (микросреды), производственного коллектива (макросреды) и на показателях общественного здоровья. Почвой для оздоровления нации является такая благоприятная социально-экономическая среда, где стиль и образ жизни не только зависят от личности, но и являются государственной социальной политикой. 6.2. Валеология как теоретическая основа туристской анимации Культура здоровья как глобальная проблема неотъемлема от других проблем человека. Она возникает вместе с ним и изменяется вместе с процессом общечеловеческой культуры. Здоровье актуально во все периоды индивидуального развития организма: от рождения и до смерти, в полном здравии и при болезни. Человек связан отношениями с обществом и его социальной структурой. Поэтому невозможно решать проблемы здоровья без учета широкого спектра социально-педагогических и социальнопсихологических факторов. По данным зарубежных и отечественных исследователей, здоровье человека на 50 % зависит от его образа жизни. Проблема сохранения здоровья через формирование здорового образа жизни тесно переплетается с возрождением культуры здоровья, валеологической культурой. Валеология – интегральная наука о здоровье: взаимосвязи между здоровьем и определяющими его факторами (экологическими, генетическими и др.), о комплексе социальных, экономических и психологических условий жизнедеятельности человека; «профилактике» индивидуального психического, физического, профессионального и общественного здоровья (в том числе через туризм и туристскоэкскурсионную деятельность). В настоящее время ведется поиск путей сохранения российского этноса, его здоровья, его трудовой, репродуктивной самодостаточности. Необходимо обратить внимание на сферу анимационной деятельности, благодаря которой человек восстанавливает свои психические и физические силы. Валеология исходит из современных представлений о закономерностях живой природы и человеческого общества. В то же время валеология – это комплекс наук о формировании здоровья, причинах, методах и средствах его развития и сохранения. Валеология ставит целью формирование у человека научных знаний о здоровье и потребности в поддержании здорового образа жизни. В теоретическом плане целью данной науки является изучение закономерностей формирования здоровья человека и разработка методов моделирования здорового образа жизни. 62 В практическом отношении валеология должна реализовать цель, направленную на сохранение, укрепление и развитие психофизического здоровья человека. Знание валеологии способствует изменениям в поведении, привычках, мыслях и желаниях человека, а также в образе его жизни. Это знание должно стать частью мировоззрения человека, чтобы реализоваться в повышении уровня жизнеспособности в окружающем мире, а также в совершенствовании соматического здоровья и морального, психического, социального и экономического поведения. В формировании образа жизни и сохранении здоровья индивида большое значение имеет интеллектуальная и творческая деятельность. Чем больше места в трудовой деятельности занимают творческое начало, инициатива, личностные способности и знания, тем больше эта деятельность приносит удовлетворения и тем самым повышает устойчивость к заболеваниям. Развитие духовного мира человека, его способностей, творческого отношения к труду, к социальной сфере является основной стратегией валеологии по изменению образа жизни с целью сохранения и преумножения индивидуального здоровья. Здоровье во многом зависит от жизненных ситуаций и усилий человека, способного активно регулировать состояние самочувствия с учетом индивидуальных особенностей своего организма, реализовывать программы самосохранения, самоорганизации, саморазвития. Для этого необходимы осознанная мотивация сохранения здоровья, знание своего организма, понимание своих психофизиологических возможностей. У большей части населения нашей страны эти предпосылки недостаточно развиты. Для того чтобы решалась проблема формирования здорового образа жизни, необходимо воспитание соответствующей культуры: физической – управление движением; физиологической – управление процессами в теле; психологической – управление своими ощущениями и внутренним состоянием; интеллектуальной – управление мыслью и размышлениями. Представители профессий, которые несут воспитательный и обучающий потенциал, должны быть хорошо образованы в области валеологии, стать образцами здорового образа жизни. Здоровье отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды. Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов. Выделяют несколько компонентов (видов) здоровья: соматическое, физическое, психическое, нравственное. С точки зрения туристской валеологии виды здоровья можно соотнести с видами туристской анимации и формами анимационных занятий (таб. 3): 63 Таблица 3 Типология анимационной деятельности Виды здоровья Виды туристской анимации Формы анимационных занятий:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Соматическое
Туристскооздоровительная
Поход,
Слет,
Туристские соревнования,
Физическое,
Спортивнооздоровительная,
Спортивные соревнования,
Фитнес,
Эстафеты,
Спартакиады,
Психическое,
Зрелищнооздоровительная,
Праздник,
Конкурс,
Фестиваль,
Карнавал,
Ярмарка,
Дискотека
Нравственное Познавательнооздоровительная Обучающая Любительская Экскурсии, лекции, беседы, викторины, состязания знатоков и др. Обучение видам спорта, танцам, ремеслам и др. Комплексная Комбинированная экскурсия, поход выходного дня, участие в шоу-программе и др. Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития с использованием активной туристской анимации. Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма за счет морфологических и функциональных резервов, обеспечивающих адаптационные реакции с возможным использованием умеренной туристской анимации. Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которого составляет уровень общего душевного комфорта, обеспечивающий адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения посредством досуговой деятельности. Нравственное здоровье – комплекс характеристики мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как она связана с общечеловеческими истинами – добра, любви и красоты, совершенствуя его компоненты: моральный, психический, соматический, социальный и экономический. Здоровый стиль жизни – личностное новообразование, продукт духовных и физических усилий, целостная система жизненных проявлений личности, способствующая гармонизации своей индивидуальности в условиях жизнедеятельности и являющаяся средством самоактуализации личности. Дифференциация понятий «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни» позволяет согласовать «норму» и «вариативность», «индивидуальность» и «заданность», определить ту грань, которая 64 разделяет разумное для одного и неприемлемое для другого. Степень оптимальности определяется тем, насколько выбор личности в рамках здорового образа жизни соответствует индивидуальным типологическим особенностям, системе потребностей. Главной критериальной чертой здорового стиля жизни является его сопряженность с самоактуализацией, способностью самореализовываться. Исходя из сказанного, для субъектов жизнедеятельности выделены следующие критерии здорового стиля жизни: - организационный (наличие полноценной жизненной стратегии, а не кратковременных тактик выживания; пролонгированная регуляция времени; восприятие жизни в единстве ее прошлого, настоящего и будущего); - гигиенический (рациональный режим труда и отдыха, оптимальный двигательный режим, соблюдение правил личной гигиены); - коммуникативно-деятельностный (богатая палитра различных видов деятельности, регулярная оздоровительная деятельность, способность к продуктивному общению, поисково-творческая активность); - адаптационно-ролевой (гармоничное протекание процессов социализации и индивидуализации, гибкость в поведении и общении); - культурно-эстетический (широта культурных контактов, наличие эстетического идеала, способность противостоять проявлениям антикультуры, разумное следование моде); - ценностно-мотивационный (приоритет ценностей здоровья и саморазвития, наличие валеологического идеала); - эмоционально-волевой (эмоционально-психологическая устойчивость, оптимизм); - индивидуально-личностный (высокий уровень самопринятия и самоуважения, сензитивность к себе, способность сохранять свою уникальность и творчески реализовывать ее). Гармония личности особенно важна в условиях жизнедеятельности. Для гармоничного развития человека необходимо повышение качества жизни, ведение здорового образа и стиля жизни. К сожалению, здоровье в обществе, в первую очередь, из-за низкой культуры еще не заняло ведущего места в иерархии потребностей человека и его анимационно-общественной деятельности. Поэтому в воспитании отношения к здоровью, как главной человеческой ценности, наиболее эффективным средством, направленным в том числе и на физическое развитие личности (снятие нервных нагрузок, укрепление опорнодвигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем), выступает общественная анимация в качестве предмета и метода социальной активности личности. 65
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 790; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!