УПРАЖНЕНИЯ ЛОГОПЕДИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

1. Поднимание и опускание плеч. При поднимании — вдох
через нос, при опускании — выдох через рот.

2. Поднимание и опускание плеч поочередно. При подни­
мани — вдох через нос, при опускании — выдох через рот.

3. Вращение плеч (руки опущены) спереди назад и обратно.
При поднимании плеч — вдох через нос, при опускании — ВЫДОХ
через рот.

4. Разнообразные движения руками: в стороны, вверх, вращение, плавательные движения и т. п. При развертывании грудной клетки — вдох, при опадании — выдох с произнесением гласных звуков.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ

Исходное положение — стоя или сидя, спина и шея прямые.

I. Повороты головы в стороны. При повороте — вдох носом, при возврате в исходное положение — выдох ртом.

2. Наклонить голову вперед-вниз (выдох носом), поднять в ис­ходное положение и откинуть назад (вдох ртом), вернуться в ис­ходное положение (выдох ртом).

3. Повороты головы в стороны: налево (выдох носом), прямо
(вдох ртом), направо (выдох носом), прямо (вдох ртом).

Движения I, 2, 3 сначала ВЫПОЛНЯЮТ без сопротивления, затем — с сопротивлением руки, упирая ее кистью или кулаком в соответ­ствующую часть головы в противоположном движению направле­нии.

4. Вращение головы слева направо и наоборот. Вдох носом.
выдох ртом на полном повороте.

5. Поднимание и опускание головы с сильным нажатием
подбородка на кулаки обеих рук.

6. Ладони к ушам: наклоны головы в стороны с сопротив­
лением рук.

14

7. Опускание, запрокидывание , повороты головы с произне ­
сением звуком u - j - u - o - y .

8. Круговые движения головой .

9. Круговые движения головой с произнесением на выдохе

 ЗВУКОВ.

ГИМНАСТИКА ЖЕВАТЕЛЬНО-АРТИКУЛЯ ТОРНЫХ

МЫШЦ

Вся жевательная мускулатура является парной , свои функции

эти мышцы выполняют одновременно и в зависимости друг от друга. Мощные и короткие пучки мышц, малый рычаг и ампли­туда движений обусловливают быструю утомляемость жеватель­ной мускулатуры, особенно при нарушении функции височно-нижнечелюстного сустава. От состояния его функции зависит участие зубо-челюстной системы в актах жевания, мимики, ре -чеобразования. Поэтому профилактика возникновения контрак­тур (ограничений движения) является важной задачей лечебной гимнастики в случаях речевой патологии , и особенно при хирур­гическом лечении детей с дефектами нёба. При проведении ле­ чебной гимнастики необходимо индивидуально дозировать физи­ ческую нагрузку, увеличивая или уменьшая количество упражне­ний и число их повторений, изменяя исходное положение, амплитуду движения пли количество мышечных групп, участву­ющих в выполнении упражнения.

1. Опускание и поднимание нижней челюсти ( раскрывание
и закрывание рта свободное и с преодолением сопротивления
рук).

2. Челюсти в спокойном положении (счет «раз , два»). Дви­
жение нижней челюсти вперед на счет «три»:

а) без нажима на нижнюю челюсть языком;

б) с сильным нажимом — подталкиванием языком нижней
челюсти при движении вперед.

При движении челюсти вперед — вдох через нос, при закры­тии рта — выдох через рот с произнесением в конечный момент звука с или i.

3. Оттягивание нижней челюсти назад на счет «три»:

а) язык пассивен,

б) язык с силой оттягивается назад.

4. Выдвигание нижней челюсти вперед с последующим от-
гягиванием ее назад . Закусив кончик карандаша, поднимать ка

15

рандаша к носу и опускать вниз. (Дыхание, положение языка звуки - как в упр. 2).

5. Движение нижней челюсти вправо, дыхание через нос¹

а) язык пассивен:

б) язык с силой упирается в челюсть, помогая движению

6. Движение нижней челюсти влево (производится так же
как и вправо).

7. Движение нижней челюсти попеременно вправо и влево
непосредственно одно за другим:

а) язык пассивен;

б) язык подталкивает нижнюю челюсть.

8. Имитация жевания.

9. Беззвучное произнесение гласных а, э, и, о, у. Кончик
языка у нижних резцов.

 

10. Круговое движение нижней челюстью (подбородком ри­
суем букву о) при открытом и закрытом рте.

11. Статическое напряжение жевательных мышц (плотно сжать
зубы на два счета и медленно разжать их на счет «три»),

12. Открывание рта с глубоким вдохом через рот (зевание).

13. Максимально частое открывание рта с произнесением
звуков па-па-па.

---

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 153; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!