Особенности формирования внимания в онтогенезе
Умения сосредоточить усилием воли сознание на объекте у маленького ребенка нет. Эта способность формируется постепенно. Особенно активно формирование этого умения происходит в дошкольном и младшем школьном возрасте.
Представим хронологию развития детского внимания.
1. Первые недели – месяцы жизни. Появляется ориентировочный рефлекс – способность сосредоточить сознание на объекте на короткое время. Это объективный, врожденный признак непроизвольного внимания ребенка.
2. Конец первого года жизни. Возникает ориентировочно‑исследовательская деятельность как средство будущего развития произвольного внимания.
3. Начало второго года жизни. Обнаруживаются зачатки произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, например, направление взора на названный взрослым предмет.
4. Второй – третий год жизни. Достаточно хорошо развиты указанные выше формы произвольного внимания.
5. Четыре с половиной – пять лет. Появляется способность направлять внимание под влиянием сложной инструкции взрослого.
6. Пять – шесть лет. Возникают элементарные формы произвольного внимания под влиянием самоинструкции (с опорой на внешние вспомогательные средства).
7. Школьный возраст. Идет дальнейшее развитие и совершенствование произвольного внимания.
Итак, развитие внимания идет по направлению от более простого – непроизвольного, к более сложному – произвольному вниманию.
|
|
|
Произвольное внимание возникает от того, что окружающие ребенка взрослые начинают при помощи ряда стимулов и средств направлять его внимание, руководить вниманием, подчинять его своей власти. Так взрослый учит ребенка тем средствам, с помощью которых он будет в последствии сам управлять своим вниманием. Закономерность развития внимания в онтогенезе заключается в том, что при помощи взрослого ребенок усваивает ряд искусственных стимулов‑средств, посредством которых он дальше направляет свое собственное поведение и внимание.
С возрастом произвольное внимание ребенка улучшается, однако развитие непроизвольного (внешне опосредствованного) внимания идет гораздо быстрее. В школьном возрасте наступает перелом в развитии внимания – ребенок научится сам, усилием воли управлять своим вниманием. Различия в характеристиках произвольного и непроизвольного внимания усиливаются от дошкольного возраста и достигают максимума в школьном возрасте, а затем вновь обнаруживают тенденцию к уравниванию. Эта тенденция как раз и связана с тем, что в процессе своего развития система действий, обеспечивающих произвольное внимание, из внешней постепенно превращается во внутреннюю.
|
|
|
Л.С. Выгодский писал, что с самых первых дней жизни ребенка развитие его внимания происходит под влиянием двойного ряда стимулов, вызывающих внимание. Первый ряд – это сами окружающие предметы, которые своими яркими, необычными свойствами приковывают внимание ребенка. Второй ряд – это речь взрослого человека, слова, которые первоначально выступают в роли стимулов‑указаний, направляющих непроизвольное внимание ребенка. Таким образом, с первых дней жизни ребенка развитие его внимания сильно зависит от помощи слов‑стимулов, которые ему предлагает взрослый.
Вместе с постепенным овладением активной речью ребенок учится сам управлять вниманием. Сначала он управляет вниманием других людей, направляя их сознание словом в нужную сторону, а затем – и в отношении самого себя.
Коррекция невнимательности школьников
Жалобы на недостаток внимания и усидчивости у школьников составляют почти 90 % всех жалоб со стороны родителей и учителей. Интересно, что сами школьники тоже хотят быть более внимательными, однако проблему невозможно решить усилием воли. Возможно ли кардинально изменить ситуацию? Да. При правильной организации жизни ребенка и систематической работе по развитию внимания успех неизбежен.
|
|
|
При длительной и сложной работе организм, чтобы не доводить себя до утомления, как бы отключает сознание от предмета учебной деятельности, переключает внимание на другой объект. Слова, окрики, приказы в данном случае не помогут. Необходимо немного отдохнуть, чтобы удержать внимание, необходима периодическая разрядка, взбадривание внимания, что легко достигается переменой деятельности. Сохраняя общее направление, внимание периодически усиливается и ослабевает. Чередование напряжения и расслабления – обязательное условие устойчивости внимания.
Итак, работе внимания свойственна определенная динамика. Исследования показали, что свойства внимания изменяются в зависимости от фаз работоспособности. Фазы работоспособности представлены на рис. 1.
Рис. 1. Фазы работоспособности
I – фаза мобилизации; II – фаза врабатываемости; III – оптимальна работоспособность (фаза компенсации); IV – неустойчивая работоспособность; V – утомление
При любой деятельности сначала происходит постепенное повышение показателей работоспособности, так называемое врабатывание. В этот период внимание очень неустойчиво, велика вероятность ошибочных действий. Затем наступает пик работоспособности; а потом появляются первые признаки утомления: снижается внимание, возникает двигательное беспокойство, растет число ошибок. Это внешние признаки; одновременно повышается напряжение некоторых физиологических функций. Этого не видно на глаз; но цена работы – напряжение всех физиологических систем – возрастает. Если в такой момент не уменьшить нагрузки, а продолжать трудиться с той же интенсивностью, работоспособность резко упадет. Эту закономерность изменения работоспособности и внимания необходимо учитывать при планировании урока.
|
|
|
Первые 3–5 минут урока – врабатывание. Период врабатывания можно сократить, если сразу же вызвать интерес, создать ситуацию игры, сконцентрировать и привлечь внимание учеников к предстоящей работе. Затем период самой высокой работоспособности. Он продолжается 10–15 минут; но его можно удлинить, если чередовать виды деятельности и тем поддерживать интерес. Однако высокая интенсивность, даже при очень интересной и разнообразной работе, не может сохраняться более 20 минут. Далее – снижение работоспособности. Пора дать возможность передохнуть, отвлечься, расслабится.
В целом выявлены дневные, недельные, месячные, даже сезонные циклы работоспособности. Установлено, что наибольшая работоспособность, следовательно, наилучший режим работы внимания, приходится на утренние часы (от 8 до 12), и вечерние (между 17 и 19 часами). С 14 до 16 часов время наибольшего спада работоспособности. Изменение работоспособности в течение недели подчиняется все той же закономерности. Понедельник – врабатывание; вторник, среда – период наиболее высокой и устойчивой работоспособности, а с четверга начинается спад… Самые непродуктивные дни недели – понедельник и четверг. Известный педагог‑новатор В.Ф. Шаталов давал своим ученикам в четверг выходной. Итак, четверг – это день утомления, когда значительное волевое усилие и большой интерес могут на некоторое время поддержать работоспособность, но если не дать организму возможности передохнуть, сменить вид деятельности, то следующие два дня работы будут малоэффективными. И не поможет никакая сила воли! Именно поэтому в некоторых школах четверг делают днем неполной нагрузки, а для ослабленных детей используют как день дополнительного отдыха. В этот день в расписании 1–2 урока, занятия по внеклассному чтению, физическая культура или прогулки, экскурсии.
Существует и годовая динамика работоспособности школьников. Первые шесть недель – врабатывание. Затем приблизительно с 20 октября до декабря – относительно устойчивое состояние и высокий уровень работоспособности; затем ее снижение, отдых (каникулы). После каникул снова на две недели врабатывание и очень короткий период устойчивой работоспособности; затем работоспособность резко падает.
Иногда от педагогов можно услышать замечания типа: «Зачем нужны эти каникулы, после них детей не “собрать”?» Действительно, в первые дни после каникул отмечается некоторый спад работоспособности. Чем длиннее каникулы, тем дольше период нового врабатывания. Все же специальные исследования эффективности каникул убедительно показали их необходимость: в итоге после них снижается двигательное беспокойство, улучшается работоспособность и состояние нервной системы детей, возрастает устойчивость внимания.
Итак, внимание зависит от динамики работоспособности, следовательно, начало урока, учебного дня, недели и года должно быть по возможности облегченным. Важно помнить, что с наступлением утомления внимание резко ухудшается, как, впрочем, ухудшается работа всех познавательных процессов. Изменения в организме, связанные с утомлением, временны и исчезают при отдыхе или смене деятельности. Учебный процесс не может вовсе избежать утомления, но должен строиться так, чтобы отдалить его наступление и, самое главное, предупредить возникновение переутомления! Опасность переутомления в том, что оно сказывается на росте и развитии ребенка, общем состоянии его здоровья. При нем изменения, происходящие в организме, не устраняются кратковременным отдыхом и переключением на новый вид деятельности.
Важное значение для функционирования внимания человека, особенно ребенка, имеет режим дня. Он создает опорные точки в жизни человека, служит внешним средством ее организации, облегчает переключение, распределение, концентрацию внимания.
Школьник должен вставать за час‑полтора до выхода в школу, делать утреннюю зарядку, обязательно завтракать. Завтрак должен быть горячим, и не стоит надеяться, что ребенок поест в школе.
Школьник приходит из школы на спаде работоспособности, вот почему абсолютно необходимо сначала пообедать, отдохнуть и ни в коем случае не садиться сразу же за уроки. Отдыхать рекомендуется не лежа, не у телевизора или компьютера, а на воздухе, в движении. Так, нормальное время прогулки для школьников младших классов – не меньше 3–3,5 часов. Столько времени на воздухе проводят лишь 21 % всех детей младшего школьного возраста. При приготовлении уроков начинать нужно с менее сложных (помните о врабатывании!), затем переходить к самым трудным предметам.
Важное условие в борьбе с невнимательностью – соблюдение необходимой продолжительности ночного сна. Так, для младших школьников продолжительность сна должна быть не менее 10 часов, для подростков – 7–8 часов. Чтобы сон был глубоким и спокойным, ребенку не нужно перед сном заниматься спортом, смотреть страшные фильмы, носиться по квартире как вихрь и т. д. Исследования показывают, что большинство школьников недосыпают от получаса до полутора часов. Постепенно накапливаясь, недосыпание приводит к ухудшению внимания, памяти, работоспособности. Снижение работоспособности и повышенная утомляемость могут наблюдаться и при достаточном по времени, но беспокойном сне, частых пробуждениях, что нередко бывает, когда в комнате, где спит школьник, включен телевизор, радио.
Никита учится с трудом: всегда вялый, быстро утомляется, на уроках частенько зевает, делает много ошибок – то буквы пропустит, то не может решить самый простой пример. Учителя говорят, что мальчик не глупый, старательный, но только невнимательный очень. Успеваемость Никиты падает.
Никита тяжело просыпается по утрам, встает минут за двадцать до ухода в школу, быстро собирает портфель! Какая зарядка – позавтракать и то некогда! Уже на первом уроке ему хочется спать. Нет сил дождаться второй перемены, когда будет завтрак – от голода кружится голова. Не до примеров, да и непонятно все. Никита огорчен – опять будет двойка. А вчера все учил. Домой пришел в плохом настроении – опять накажут. Бабушка, накормив его обедом, гулять не пустила, велела сразу же садиться за уроки. Уроки учить не хотелось, и он в щелочку поглядел фильм по телевизору (смотрела в другой комнате бабушка). Вечером пришла мама, стала проверять уроки – пришлось делать все заново. Мама нервничала, накричала на него – так и просидели они весь вечер. Потом он ужинал, а когда лег в постель, то спать совсем не хотелось. В другой комнате все смотрели ужастик – и он, примостившись у двери, смотрел его опять в щелку. Фильм кончился, но уснуть он еще долго не мог. А утром не мог проснуться… Откуда трудности его обучения?
Еще одной важной причиной невнимательности у многих школьников является неумение слушать. Это не такое простое умение, как кажется на первый взгляд. Большинству школьников мешают слушать плохие привычки.
1. Наш ум не хочет ждать. Наши мысли бегут в 4–10 раз быстрее, чем речь большинства людей. И вот пока мы ждем, когда будут произнесены слова, наш мозг то отключается от того, что говорится, то опять включается. В результате в нем оседает лишь несколько слов, и мы теряем смысл сказанного.
2. Нам кажется, что это мы уже знаем, поэтому мы перестаем слушать.
3. Мы смотрим, а не слушаем: сколько раз вы не улавливали имени нового знакомого только потому, что ваши мысли были заняты его внешним видом или манерами.
4. Мы слушаем, будучи все время занятыми; мы пытаемся слушать, распределяя свое внимание между газетой, радио или телевизором, а это не у всех получается.
5. Мы не вдумываемся в смысл сказанного, отвлекаемся на слова, игнорируя мысли.
6. Наши эмоции оглушают нас: когда кто‑либо пытается высказывать мнение, противоположное тому, которое мы считаем единственно верным, – мы бессознательно чувствуем, что слушать рискованно, ведь мы можем услышать нечто такое, что заставит нас усомниться в справедливости собственной точки зрения. Мы перестаем воспринимать говорящего и начинаем мысленно планировать свой ответ.
1. Учитесь сосредоточиваться медленно: практикуйте упражнения типа: «Сколько будет два плюс три минус пять плюс четыре, помноженное на два минус шесть?»
2. Устройте себе радио– или телеэкзамен: прослушайте с кем‑нибудь передачу и проверьте, сколько положений, высказанных в этой передаче, вы оба запомнили, попытайтесь найти общую точку зрения на главную идею, содержащуюся в основных выводах передачи.
3. Отключайтесь от того, что отвлекает ваше внимание; не пытайтесь слушать и одновременно делать еще два‑три дела.
4. Учитесь понимать точки зрения, противоположные вашей: следите за своим подсознательным стремлением перестать слушать и придумывать «достойный» ответ.
5. Повторяйте про себя распоряжения и указания. Если вы не можете этого сделать, вы, без сомнения, не сможете ни точно запомнить их, ни правильно выполнить их.
6. Не закрепляйте в детях привычку невнимательно слушать, повторяя одно и то же по несколько раз до тех пор, пока не привлечете внимание ребенка. Обращение к ребенку должно произноситься только один раз. Если он не послушался, его следует разумно наказать, с тем чтобы он научился слушать, что ему говорят, с первого раза. Мы должны сами быть для детей хорошим примером, откликаясь на их слова с первого раза.
Отдельные школьники во время экзамена, ответственной контрольной работы, в кризисной ситуации из‑за сильного возбуждения, эмоционального переживания не могут сосредоточиться, постоянно отвлекаются. В ситуации обычного урока, при подготовке домашних заданий такие школьники могут прекрасно справляться с учебными задачами, а на контрольной работе допускают нелепые ошибки, над которыми сами же потом смеются.
Т. Рибо доказывал в своей теории эмоций, что внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Особо тесную связь Рибо видел между эмоциями и произвольным вниманием. Действительно, эмоции регулируют внимание и деятельность. Устойчивость внимания и эффективность деятельности зависят от характера и интенсивности эмоционального переживания. Д.О. Хеббу удалось экспериментально получить кривую, выражающую зависимость между уровнем эмоционального возбуждения человека и успешностью его практической деятельности.
Представленная им кривая показывает, что между эмоциональным возбуждением и эффективностью деятельности человека существует криволинейная, «колоколообразная» зависимость. Для достижения наивысшего результата в деятельности нежелательны как слишком слабые, так и очень сильные эмоциональные возбуждения.
Для каждого человека имеется оптимум эмоциональной возбудимости, обеспечивающий максимум эффективности в работе. Оптимальный уровень эмоционального возбуждения, в свою очередь, зависит от многих факторов: от особенностей выполняемой деятельности, от условий, в которых она протекает, от индивидуальности включенного в нее человека и от многого другого. Слишком слабое эмоциональное возбуждение не обеспечивает должной мотивации деятельности, а слишком сильное разрушает ее, дезорганизует и делает практически неуправляемой.
Почему ученики пропускают ошибки при проверке своей работы? При работе с текстом у ученика может наступить привыкание к материалу, следовательно, при проверке текста работы ученик не столько проверяет, сколько узнает его, а значит, пропускает ошибки. Особые приемы, снимающие напряжение внимания и ошибочность, применяются в различных видах проверки текстов в учебной и профессиональной деятельности:
1) Многократное чтение работы без перерыва с целью проверки приводит к пропуску значительного количества ошибок, когда мы не столько прочитываем, сколько узнаем. Возрастание перерывов между проверками текста работы уменьшает привыкание к тексту.
2) Новое графическое предъявление (изменение шрифта, цвета печати, переписка другим почерком и т. п.) снимает привыкание к тексту, и мы начинаем видеть ошибки, которые до этого пропускали.
3) Невозможно одновременно контролировать различные стороны текста (проверять грамматические, стилистические, смысловые ошибки). При проверке необходимо читать несколько раз, каждый раз определяя себе новую задачу. Одно чтение – одна задача.
4) Высокое качество проверки достигается при его контроле двумя‑тремя различными людьми, например автором, редактором, рецензентом. Экспериментально доказано, что одно независимое чтение текста двумя людьми эффективнее трех или четырех чтений этого текста одним человеком.
5) Полезно использовать в работе такие приемы снижения напряженности внимания и повышения надежности деятельности, как повторение учеником инструкции педагога, проговаривание вслух своих действий.
Детям, которые постоянно отвлекаются на уроке, не могут усидеть на месте, с трудом включаются в работу, рекомендуется посещать индивидуальные или групповые занятия с психологом. Такие занятия должны проходить не менее 2 раз в неделю. Занятия по коррекции внимания должны быть построены с учетом постоянной смены видов деятельности: от задания, требующего сосредоточенности (например, найти отличия, найти спрятавшихся на картинке зверей), рекомендуется переходить к заданию на скорость реакции (например, игры с мячом), затем полезно дать задание на время (например, найти и расставить по порядку цифры). Потом идут упражнения на развитие произвольности (например, «Замри‑отомри», «Запретное движение или слово», «Холодно‑горячо», «Тише едешь – дальше будешь») (см. приложение). Сидение за партой должно сменяться подвижными упражнениями, и наоборот. Задания на внимание имеет смысл включать в план работы учителя на каждый урок. Существует множество рабочих тетрадей по развитию внимания. Их можно использовать для самостоятельной работы школьника дома, а также включать в программу занятий в течение дня.
Ученики, которые делают большое количество пропусков в словах, не могут правильно списать упражнение с доски или из учебника, нуждаются не только в систематической тренировке внимания на занятиях, но и дома. Полезен для работы набор корректурных проб: надо в 5–6 строчках вычеркнуть 2–3 буквы разными способами. Выполнять эти задания рекомендуется в течение двух месяцев, желательно не менее 5 дней в неделю, по 3–5 минут в день, с обязательной самопроверкой.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 347; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!