Глава 2. Диагностика результативности работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста при проведении подвижных игр.
Методика воспитания физических качеств у детей дошкольного возраста.
Психофизические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Развитие основных психофизических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков.
Формирование умений и навыков в процессе обучения различным видам движений осуществляется в непрерывном взаимодействии физических качеств.
Воспитание основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила и гибкость) происходит в тесной связи с приобретением двигательных навыков. Упражнения, способствующие этому, в строгой последовательности и с постепенным усложнением движений включаются в физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения, а также используются в самостоятельной деятельности детей на прогулке.
Быстрота – это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения – прикладывать различные усилия в соответствии с предложенным темпом. Развитию быстроты способствуют и подвижные игры. В них, выполняя задания на скорость по сигналу ребенок может изменить характер движения, его быстроту в зависимости от изменений ситуации.
Ловкость– это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро пересматривать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
|
|
|
В качестве методических приемов для тренировки ловкости рекомендуется следующее:
- использование упражнений с необычными исходными положениями;
- зеркальное выполнение упражнений;
- изменение скорости и темпа движений;
-варьирование пространственными границами, в которых выполняется упражнение;
- усложнение упражнений дополнительными движениями.
Развитие ловкости связано с пластичностью нервной системы, способности ощущений восприятия с условиями окружающей обстановки. У ребенка воспитание ловкости связано с развитием координации движений, умением согласованно и последовательно двигаться.
Ловкость является необходимым компонентом любого движения (бега, прыжка, метания, лазания). Ловкость развивают такие игры, как «Летучий мяч», «Запрещенное движение» и т.д. Для совершенствования ловкости целесообразны задания на лучшее выполнение упражнений с предметами, скакалками, палками, мячами и т.п. Чем больше у ребенка накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и совершенствуются старые.
Сила – это способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействует ему. Особенность детского организма это слабость мышц, недоразвитость нервной системы, преобладание тонуса мышц – сгибателей. Упражнения, даваемые детям должны выпрямлять позвоночник с постепенным развитием силы. Развитию силы способствуют упражнения с набивными мячами. Можно давать упражнения с набивными мячами, броски вперед от груди, из за головы.
|
|
|
Выносливость – это способность, противостоять утомлению в какой
- либо деятельности. Выносливость определяется функцией работы нервных центров, координацией функций двигательного аппарата и внутренних органов.
Поскольку психофизические качества формируются у ребенка комплексно, развитие одного из качеств способствует развитию остальных, что требует пристального внимания педагогов и соблюдения ими следующих правил:
- помоги, но не навреди;
- заинтересуй, но не настаивай;
- каждый ребенок индивидуален.
Своевременная и углубленная диагностика физической подготовленности позволяет выявить уровень физического развития ребенка в соответствии с его возрастом. На основании результатов тестирования изучаются особенности моторного развития детей, разрабатываются необходимые программы физического воспитания, раскрываются неравномерности в развитии двигательных функций. Все это дает возможность наметить педагогические приемы, способствующие оптимизации двигательных функций в условиях дошкольного учреждения.
|
|
|
При определении уровня физической подготовленности ребенка следует ориентироваться на следующие факторы:
- степень овладения ребенком базовыми умениями и навыками в различных сферах и упражнениях, элементами техники всех основных движений;
- умение активно участвовать в разных видах двигательной деятельности, самостоятельно использовать свой арсенал знаний в разных условиях;
- развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, ловкости, гибкости, силы, выносливости с учетом их особенностей.
- общая двигательная активность ребенка в течение всего времени в дошкольном учреждении.
Сочетание дифференцированного подхода в обучении основным видам движений с развитием физических качеств закладывает хороший фундамент общей физической подготовленности и гармоничного развития на важном этапе – подготовке ребенка к школе.
При определении готовности ребенка к школе важно учитывать не только достигнутый им уровень развития моторики, но и его двигательные возможности. Для этой цели можно использовать доступные в выполнении диагностические тесты контрольных двигательных упражнений данных детям в игровой или соревновательной форме.
Тесты на физическую подготовленность дошкольников позволяют определить физические качества (быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость) сформированность двигательных умений и навыков.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 1263; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!