Ваше воображение, задействуя правое полушарие, связывается
Утром вы занимаетесь релаксацией. Вы учитесь контролировать альфа-уровень, где мышление центрируется. В полдень вы практикуете создание мысленных образов, что является функцией правого полушария мозга. Вечером вы комбинируете то и другое. Вы будете расслабляться и воображать.
Релаксация плюс Изображение — Результаты.
Вот так просто. И вы знали эту формулу всегда, вы применяли ее в повседневной жизни. Как? Ну что ж, вы приходите вечером домой после тяжелого трудового дня, расслабляетесь в удобном кресле и рисуете свои цели и мечты: как хорошо идут у вас дела, как много денег у вас появляется, какой хороший у вас дом, какая превосходная у вас жизнь, какой радостный и здоровый у вас ребенок и так далее. И вы расслабляетесь.
Когда вы расслабляетесь и рисуете такие образы, вы творите. Но что именно?
Вы творите то, чего вам хотелось бы иметь в жизни. Вы снабжаете свои мечты и цели дополнительной энергией. И стоит ли удивляться тому, что ваши результаты будут лишь усиливаться.
Теперь все это меняется. Вы будете пользоваться формулой для создания решений, а не проблем. И перемены к лучшему обязательно произойдут в вашей жизни! Релаксация, которую вы практикуете утром, и создание мысленных образов, которым вы занимаетесь днем, сойдутся вместе в ваших вечерних упражнениях. За те несколько минут релаксации и создания образов перед сном вы не только в большей степени овладеете обоими шагами, но скоро начнете инициировать важные перемены в своей жизни.
|
|
|
Прогрессивная релаксация.
Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди,
Расслабляя их и прислушиваясь к ответной реакции.
Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног.
Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала правильно, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.
Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.
Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно.
Вечером второго и третьего дней можете ускорить этот процесс. Быстро расслабьте кожу головы, лоб, глаза и так далее. Вы обнаружите, что тело откликается быстрее и полнее.
Разум является одним из ключевых контролирующих факторов (если не ключевым) практически во всех болезнях". Научившись управлять своим разумом, вы будете управлять здоровьем.
|
|
|
В проблемах со здоровьем другая сторона не повинна. Это всё вы — ваш разум, ваши волнения, ваши страхи, ваш стресс, ваши негативные мысли.
Поэтому, когда дело касается лечения болезней и поддержания крепкого здоровья, другая сторона всегда поможет вам.
И хорошее здоровье — это только начало. Та сторона намерена сделать Землю планетой процветания и изобилия. Подобно тому, как ментальный климат хорошего здоровья способствует излечению болезней, ментальный климат изобилия производит изобилие. Не взваливайте все эти проблемы на себя, дайте возможность другой стороне в чем-то помочь вам.
Часть II. Использование контакта.
Прежде чем просить о помощи.
Когда мы просим о помощи в этом реальном физическом мире, мы прежде всего определяем, какого рода специалисты наилучшим образом обеспечат нам эту помощь. В зависимости от наших потребностей мы обращаемся к служащему банка, специалисту по охране здоровья, психологу, адвокату, архитектору, счетоводу. Физический мир является царством раздоров и разлук. Это очень выгодно левому полушарию головного мозга, так как его деятельность пышно расцветает на деталях и подробностях.
|
|
|
Когда мы просим помощи с другой стороны, все происходит по-иному. Вы используете правое полушарие головного мозга для контакта с нефизическим миром. Здесь правят бал единство и общность. Поэтому и для помощи есть один-единственный источник, хотя она может поступать по различным физическим каналам.
Вероятно, сейчас вы предвкушаете как прочтете свою первую инструкцию о том, как получить конкретную помощь с другой стороны.
Что вы при этом чувствуете? Возбуждение? Желание прыгать? Кошки на душе скребут? Может быть, вы спрашиваете себя: "Что, если мне это не удастся?" или "Что, если этот метод не сработает для меня?" Или, может быть, все перечисленное?
И как эта поднявшаяся буря чувств воздействует на вашу релаксацию?
Она препятствует ей. А как влияет ваше волнение по поводу возможной неудачи на ожидание и веру? Оно губит их. Помните, ожидание и вера — зеленый свет, открывающий дорогу вашему мозгу. Релаксация также необходима для осуществления контакта с другой стороной. Таким образом, сейчас вы, вероятно, готовите почву для своей удачи способностью расслабиться и достатком веры.
Никаких инструкций о том, как получить помощь с другой стороны вам не требуется. Почему? Вы уже получили эти инструкции и уже попросили о помощи, и эта помощь либо уже пришла, либо находится в пути.
|
|
|
Я имею в виду те "упражнения", которые вы выполняли последние пять из 20 дней. Вы просили помощи у другой стороны, когда проигрывали ментальный фильм об идеально прошедшем дне.
Вы просили помощь у другой стороны, когда вели субъективную беседу с другим человеком, решая взаимную проблему.
Вы просили помощи у другой стороны, когда программировали в ходе последних упражнений пользу для себя. Все эти упражнения до какой-то степени связаны со сверхсознанием.
Ваше воображение, задействуя правое полушарие, связывается
с вашим Высшим "Я", которое, по крайней мере отчасти, находится на другой стороне.
Итак, вы уже преодолели перевал и начали использовать наладившийся контакт с другой стороной. Это было совсем просто. Никаких ловушек.
Никаких сомнений. Никаких "может быть" или "а что, если" по этому поводу.
Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. Чем более многообразными путями вы центрируете мышление для решения проблем, тем больше новых путей открывается перед вами.
Это основа второй части данной книги, и именно поэтому я выбрал для нее такой заголовок — "Использование контакта". Я приглашаю вас сейчас же приниматься за работу — и не беспокоиться насчет своих способностей. Вы уже проверили их. Будьте уверены в своем успехе. Он уже начинает проявляться.
Вы — самый лучший "компьютерный" программист.
Теперь, когда вы узнали, как устанавливать контакт с другой стороной, вы сможете различным образом использовать потенциал Высшего интеллекта. Но сначала давайте поговорим о возможных недостатках.
Если большая часть вашего мозга открыта мыслящей активности вашего разума, он легче программируется. Вы сможете воспользоваться этим преимуществом, когда разучите позитивное программирование, излагаемое в следующих главах. Но ваш мозг, вместе с тем, станет более открытым для негативного мышления вашего разума, и его будет легче запрограммировать нежелательным образом. Для навыков негативного программирования изучать предстоящие главы не нужно. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, мыслили негативно многие годы.
Программирование осуществляется словами и образами. Когда в состоянии релаксации слова повторяются снова и снова, а образы сохраняются на вашем мысленном экране, мы программируемся на них. Давайте посмотрим, как происходит негативное программирование с помощью повторяющихся слов.
Некоторые образы речи могут запрограммировать нежелательную аномалию в вашем организме, прежде нормально работавшем. Вот примеры:
"У меня от нее болит шея". Если у вас однажды заболит шея, вспомните, кто был тому "причиной".
"У меня от него голова болит". Эта фраза также достаточно конкретна в своем программировании.
"Меня от нее тошнит". Это более общая фраза. Это все равно что объявить день открытых дверей для тошноты, когда вы находитесь рядом с ней.
Вот список некоторых других распространенных выражений с негативным программированием:
"Она разбила мне сердце" (Сердце) Она навсегда излечила мое сердце.
"Я не могу выносить его" (Ноги) Я с легкостью переношу любого человека!
"Я его не перевариваю" (Несварение) Я перевариваю даже гвозди!
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 221; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!