Другие советы и высказывания Шри Матаджи.
- При отсутствии благоразумия в сердце, вы обращаете внимание на поверхностные качества людей, а не на глубокие.
- Когда вы преподносите цветы - просвещается Муладхара, когда дарите мёд, тогда ваше внимание просвещается.
- Если вы сможете пробудить Шри Ганешу в Хамсе - чакре, тогда неожиданно вы будете принадлежать к высшей расе сахаджа-йогов.
- Знайте, что пребывая в Вишудди, вы только управляете, курируете, руководите, т.е. сами ничего не делаете.
- Когда вы беспрестанно выполняете что-то, оцениваете что-то, то это значит, что вы ничего не делаете абсурдного.
- В нас заложены дискриминационные способности. Они являются спонтанными. Дайте им возможность развиваться через медитации, наблюдения за собой. Здесь благоразумие определяется степенью наслаждения Сахаджа-йогой.
- Легче пройти через Хамсу и Агнию тем, кто обладал благоразумием до реализации.
- Никогда не выбрасывайте пищу, иначе может наступить день, когда вы будете голодать.
- Удовольствия от запаха негативных вещей могут убить все клетки носа. Можно лишиться обоняния.
- Как только люди испортят свою Муладхару, мудрость заканчивается, основа, фундамент заканчивается (блокируется центральная Хамса).
- Если человек перегружен различными решениями без умения различать, он может развить синус (пазуховую болезнь) или стреляющую головную боль на одной стороне. При блокировке этого центра и Вишудхи не стоит употреблять кислое и острое или употреблять с сахаром.
- Бегающие глаза - хорошая дверь для вхождения всевозможных бхутов и существ, и когда вы начинаете проецировать это снова, те же самые бхуты могут перейти к другому человеку и могут создать тот же самый вакуум или тот же вид уязвимости в Хамсе - чакре других людей.
ОСОБОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВИШУДДИ - ЧАКРЫ
Упражнения.
1.Откиньте голову назад, вложите указательные пальцы в уши и произнесите нараспев во весь голос 16 раз "Аллах ху Акбар" (Бог велик). Лучше всего это делать на улице коллективно в унисон: "Шри Матаджи великая".
2.Носовое дыхание (басрика). Делайте его довольно медленно, всё время снижая, но никак не увеличивая, продолжительность вдоха и выдоха, до тех пор, пока частота дыхания не станет равной нулю, (Управление дыханием - это лайя-йога, носовое дыхание - хатха-йога).
3.Раджа-йога (рождённый с энергией) - ощущение единения со всей целостностью, состояние, когда испытывается чувство достоинства от того, что ты являешься частью океана всего мироздания. Положите палец Вишудди (указательный) в яремную выемку, язык поднимите к нёбу. Почувствуйте при этом достоинство и радость.
4.Прижмите подбородок к груди, заверните язык в глубь рта, не касаясь дёсен, делайте лёгкие и медленные вдохи и выдохи. Проделайте это несколько раз. Это упражнение лучше всего делать после произнесения несколько раз нараспев "Аллах ху Акбар".
Помните, что при выполнении этого упражнения внимание всё время находится на Сахасраре.
Терапевтическое лечение.
Лучшим средством лечения Вишудди является масло Ги, а также сливочное и растительное масла и соль. Масло очень благоприятно для принципа Кришны, а соль - для принципа Учителя. Оба эти принципа причастны к проявлению коллективности. Когда в группе несёт ответ-ственность каждый её член, то начинает проявляться коллективность.
Г л а з а.
- При слабости глаз в результате чрезмерного чтения, изучения и наблюдения или просмотра негативных вещей наносите на веки перед сном нитраджан (глазная мазь) или канжал.
- Специально для нижних чакр рекомендуется следующее:
наносите, втирая, немного тигровой мази в точку под носом;
наносите, слегка втирая, на нижние веки немного мёда;
регулярно смотрите на чистое небо, зелёную траву и землю (см. часть 3 "Лечение некоторых болезней", "Глаза").
У ш и
- Закапывайте масло примулы.
- На ночь закладывайте в уши ватку, смоченную в смеси сока чеснока с оливковым маслом (в пропорции 1:1).
Н о с.
- Закапывайте в нос масло Ги.
- Наносите тигровую мазь (или бальзам) на точку под носом.
- Нюхайте ароматные цветы, чтобы очистить Агнию.
- Делайте массаж носовых пазух, вокруг носа и глаз.
- Поджарьте лук и вдыхайте его аромат.
- Поджарьте луковую шелуху и положите на носовые пазухи на 15 минут.
Р о т. 3 у б ы.
- Следите за зубами - чистите их, по меньшей мере, 2-3 раза в день, пользуйтесь мягкой щёткой и зубным щёлк-сырцом. Почаще меняйте щётки. Верхние зубы - правая Вишудди, нижние - левая.
- Очищайте щёткой поверхность языка.
- Беспричинную боль зубам даёт сглаз (когда неожиданно начинают болеть все зубы). См. ч.3,раздел "Сглаз".
- Массажируйте дёсны пальцем с растительным маслом или маслом Ги с солью. Очень хорошо использовать оливковое масло с мелкой морской солью.
- Очень твёрдая пища вредна для зубов. Вычищайте зубочисткой сразу после еды пищу, застрявшую между зубами.
- Прополаскивайте нос и рот раствором: на 0,5 л вибрированной воды 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды (без горки), 3 капли йода. Чуть подогрейте.
Горло. Шея. Плечи.
- Массажируйте ежедневно с растительным маслом (любым растительным, маслом, содержащим витамины), после чего закутайте шею и плечи шалью. Масло снимет напряжение и окажет благотворное действие на кожу.
- Массажируйте шею, грудную клетку и плечи тигровой мазью или растиранием "Вик Вапо". После массажа укройте эти области чем-нибудь тёплым и не выходите на холод.
- Полощите горло 2 раза в день солёной водой (как в предыдущем разделе) или шалфеем.
- Ешьте мёд, хорошо помогающий при тяжёлом состоянии.
- Жуйте солодку, гвоздику, мускатный орех.
- Растворите сливочное масло или Ги в воде и выпейте.
- Смешайте хилди с чёрным перцем и маслом Ги и принимайте во внутрь.
- Положите немного сливочного масла на язык и дайте ему растаять.
- Поджарьте лук и вдыхайте его испарения.
- Положите тигровую мазь в горячую воду и дышите над паром.
- Жгите аджван (индийский укроп) на древесных углях и дышите дымом.
- Всегда предохраняйте горло от холода и пыли. Носите шарф. Не разговаривайте подолгу.
Лицо и голова.
- Массажируйте шею и плечи с оливковым маслом, особенно болезненные места.
- Массажируйте голову пальцами, двигая при этом скальп. Раз в неделю на ночь делайте массаж головы с растительным маслом (кокосовым или миндальным). Утром вымойте голову.
- Потягивайте волосы в области Наби (на макушке). Расчёсывайте их снизу вверх к Сахасраре (к родничку).
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 345; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!