Визуализация и воображение являются важными элементами ясновидения
Вот почему мы будем постоянно возвращаться, к этим двум аспектам создания мысленных изображений.
Что такое ясновидение? Словарь английского языка дает два определения:
1. Предполагаемая способность воспринимать вещи вне естественного диапазона человеческих чувств.
2. Тонкая интуитивная проницательность или восприимчивость.
Вот что вам нужно делать:сядьте на удобный стул, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и, выдыхая, расслабьте тело. Поднимите глаза чуть вверх и начинайте обратный отсчет от 50 до 1. Когда достигнете счета 1, выполните задания по воображению, указанные ниже для дней с 6-го по 10-й.
Затем заканчивайте занятие, как это делали утром, отсчитывая вперед от 1 до 5 и
завершая отсчет словами о бодрости и прекрасном самочувствии.
День 6 — После обратного отсчета вообразите себя в прекрасном цветнике.
"Увидьте" красивые цветы. Вдыхайте ароматы. Осматривая один из цветков, заметьте капельку воды на нем. Отметьтеотражение всех цветов радуги в этой капельке. Заканчивайте занятие.
День 6 (допКОТТЕДЖНЫЙ ДОМ,) — После обратного отсчета
Вообразите себя в своем прекрасном новомсобственном коттедже.
Этот новый двухэтажный коттеджный дом из желтого кирпича полностью принадлежит Вам. Это Ваш новенький дом! Внутри уютно и комфортно!
Вы уже полностью оплатили его приобретение!
Почувствуйте кайф, удовлетворениеирадость обладания своим новым домом!!
|
|
|
Увидьтевозле коттеджа,свою новую деревянную бревенчатую баньку!
Войдите внутрь своей баньки.Вдохните запах свежей чистоты, веников и новой лиственной древесины. Возьмите в руки деревянный черпак для воды и зачерпните воду. Ополоснитеводой новый деревянный пол.
Осматривая свойкамин в доме, заметьтедрова, аккуратно сложенные возле него, возьмите и подбросьте в свой камин парочку березовых сухих паленьев.
Удобно расположитесь на деревянной качалке с пледом возле своего камина.
Посматривая на красиво играющей в камине огонь,прищурьтесь возле своего огня в камине, и Отметьтеотражение всех цветов радуги в этой радостной игре цветов огня. Заканчивайте занятие отчетом от 1 до 5.
День 7 — После обратного отсчета вообразите тихое озеро. Оно такое спокойное, что, стоя на берегу, вы видите свое отражение в воде. Глядя на это отражение, скажите себе три слова:
Я люблю тебя. Заканчивайте занятие обратным отчетом.
День 8 — После обратного отсчета вообразите, как вы делаете что-то, что вам всегда хотелосьуметь делать. Помечтайте о том, какой вы талантливый изобретатель или музыкант, актер или писатель, смотря что вам больше нравится. Наблюдайте за своими действиями. Радуйтесь им. Заканчивайте занятие обратным отчетом.
|
|
|
День 9 — После обратного отсчета вообразите, как вы кушаете любимые блюда. "Увидьте" свой любимый суп, любимое мясное блюдо, любимый салат и любимый десерт или четыре-пять других блюд, которые вам действительно нравятся. Для каждоговоображаемого блюдавспомните его вкус и ощутите удовольствие от процесса еды. Заканчивайте занятие.
День 9 (ОДЕЖДА) — После обратного отсчета вообразите, как вы одеваете своюлюбимую новенькую одежду из магазина. "Увидьте" свой любимый наряд:шляпа, костюм, любимое платье, туфли, любимую футболку и любимые джинсы или четыре-пять других нарядов на выбор, которые вам действительно нравятся и подходят для Вас. Создайте свой имидж.
Прикоснитеськ понравившейся модели одежды. Примерьтепонравившиеся моделипоочереди.
Почувствуйте, что любую из этих моделей Вы можете себе позволить приобрести прямо сейчас.
Если Вам понравится эта одежда вы купите ее прямо сейчас!Увидьте эту одежду на себе.
Посмотритесь в зеркало. Почувствуйте, как этот наряд хорошо сидит на Вас!Удобно!
Запах новой одежды. Структура ткани (тактильное ощущение). Цвета. Тона. Форма.
|
|
|
Для каждоговоображаемого наряда одеждывспомните все его ощущения (в теле) и почувствуйте удовольствие от процессаодевания этой одежды на себя.Вы довольны!
Почувствуйтерадость обладания этими нарядами ивыразите благодарность жизни!
Заканчивайте занятие.
День 10 — После обратного отсчетавообразите, что уже прошел час времени. "Увидьте",как происходит что-то хорошее. Может быть, у вас появился новый друг, покупатель или сотрудник. Возможно, вы решили какую-то проблему. Разыграйте "ментальный фильм" об этом воображаемом событии.
Заканчивайте занятие. Потом поразмыслите над этим. Возможно ли такое?
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 269; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!