Программа Соревнований
5.1. Программа Соревнований будет включать Основной этап, на котором Атлеты должны выполнить определенные соревновательные задачи.
5.2. Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений: • приседания (на двух ногах, на одной ноге, в ножницы, с отягощением весом собственного тела, с отягощением на спине, на груди, над головой); • прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, фронтальный, боковой); • отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах, в стойке на руках); • подтягивания на перекладине; • подъем по канату; • преодоление препятствий; • выход силой на кольцах, на перекладине; • подъем переворотом на перекладине; • подъемы корпуса из положения лежа на полу; • уголок; • подъем отягощений над головой; • подъем отягощений с пола; • махи гирей; • бег; • гребля; • а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Судейской комиссии.
5.3. Соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действия.
5.4. Комплексы упражнений для различных полов различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.
5.5. Количество упражнений может составлять до 20, их необходимо выполнять в соответствии с заданием.
5.6. Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, будут анонсированы для участников в день соревнований либо раньше по решению Судейской комиссии.
|
|
|
5.7. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
5.7.1. Определенные движения.
5.7.2. Определенное количество подходов и/или повторений.
5.7.3. Определенное оборудование.
5.7.4. Определенный вес отягощений.
5.7.5. Фиксированное время работы или лимит времени.
5.7.6. Особенности присуждения очков.
5.8. Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Атлета достичь минимума приведет к невозможности продвижения Атлета к следующему заданию.
5.9. Если Атлет не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот Атлет будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этап Соревнований.
5.10. Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены.
Дата добавления: 2015-12-21; просмотров: 8; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!