Детская тревожность

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 7Следующая ⇒

В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Тревога — составная часть стресса, связанная с ожиданием опасности или неприятности. Тревога может быть различной, в зависимости от того, от кого субъект ожидает неприятности: от себя (своей несостоятельности), от объективных обстоятельств или от других людей. Тревога ребенка направлена или на самого себя и свое здоровье, или на благополучие близких, или же на все сразу.

Симптомы тревожности: эмоциональное беспокойство ребенка, растерянность, страх, неуверенность в себе и своем благополучии. Слезы, агрессия и замкнутость— это реакция на переживания, попытка восстановить душевное равновесие. Малейшее изменение в обычной жизни тревожного ребенка становится стрессом, который выбивает его из колеи.

Опасность. Тревожность причиняет ребенку настоящие страдания. Острый страх перед окружающим миром — настоящая пытка. Поэтому было бы жестоко игнорировать проявление тревоги у ребенка. Для малыша вредна повышенная тревога, она сковывает его самостоятельность, тормозит его возможные достижения, развитие, заставляя отвлекаться на борьбу с собственными страхами. Неустраненная детская тревожность перерастает в личностную и сопровождает человека всю жизнь.

Причины

1. Эмоциональное отвержение ребенка: это может быть как безразличие со стороны родителей, так и откровенное отталкивание малыша. Конечно, это крайний вариант, он встречается редко. Но даже необдуманно произнесенные родителями фразы типа: «Опять ты мне мешаешь!», «Всегда тебе что-то надо!», «Когда же кончатся эти выходные, и ты пойдешь в сад!» — заставляют ребенка думать, что его не любят.

2. Несправедливые наказания. Любой незаслуженный окрик или подзатыльник разрушает справедливую и стабильную картину мира ребенка.

3. Высмеивание. Не принято ли в вашей семье потешаться друг над другом, высмеивать и передразнивать? Если вас, взрослых, это не задевает, а только веселит, то с ребенком будьте предельно деликатны.

4. Неровное (то теплое, то суровое) отношение родителей к своим детям. Когда за одни и те же действия ребенка то наказывают, то хвалят, он теряет ощущение стабильности.

5. Соперничество с братом или сестрой. Постоянная борьба за лидерство, напряжение, ощущение ребенка, что его любят меньше, ломают его ощущение стабильности.

6. Противоречивые требования. Если мама хочет от ребенка одного, а папа (бабушка, воспитательница) — другого, он будет мучиться из-за невозможности угодить всем. Ребенок страдает от невыполнимости всех требований сразу, он боится разочаровать кого-то из значимых для него людей.

7. Неадекватные требования. От малыша хотят всего сразу и по максимуму, подгоняют его под идеальный образ, навязывают чуждые ему интересы (спорт, музыку).

8. Негативные требования. Тревожность могут спровоцировать требования, ставящие ребенка в униженное, зависимое положение: например, насильное раздевание и требование оправиться при людях (на пляже, на детской площадке), сделать что-либо противоречащее моральным нормам, например, сказать неправду.

9. Тревожность мамы. В этом случае происходит «научение» тревоге: по мнению ребенка, мама умнее его и не будет беспокоиться понапрасну— значит, его действительно поджидают опасности или он недостаточно умен и силен, чтобы противостоять им.

Преодоление тревожности (рекомендации родителям)

■ Будьте ласковее с ребенком, чаще хвалите его.

■ Поддерживайте уверенность ребенка в его силах, укрепляйте позитивную самооценку. Учите легче относиться к неудачам.

■ Разыгрывайте критические для ребенка ситуации по ролям, с разными вариациями, подсказывая, как себя вести.

■ Изображайте перед малышом в смешном виде тех, кого он боится (Бабу-Ягу, соседского мальчишку, злую воспитательницу).

■ Старайтесь не сравнивать ребенка с другими детьми в их пользу, ставить их в пример.

■ Давайте возможность ребенку испытывать свои возможности, узнавать свои слабые и сильные стороны, выражать свои мысли открыто и прямо, ставить перед собой цели и стремиться к их достижению.

■ Определитесь, какую стратегию поведения вы выбираете в определённых вопросах, и старайтесь не менять принципов.

■ Прежде чем наказать ребенка, убедитесь, что он действительно виноват.

■ Говорите ребенку правду. Психологи рекомендуют говорить правду даже в таких тяжелых случаях, как развод, смерть, болезнь, или хотя бы ту часть правды, которая не приведет к дополнительной травме.

Страхи

Детские страхи — явление распространенное, характерное для детей дошкольного возраста. Ребенок в этот период становится более активным, самостоятельным во взаимодействии с окружающим миром. Возникает противоречие между потребностью быть взрослым и реальными возможностями детской психики. Сталкиваясь с непонятными явлениями окружающего мира, ребенок не сразу их воспринимает и дает адекватное объяснение. Это естественная причина для развития страхов.

Симптомы. Ребенок боится засыпать один без света, просыпается ночью, плачет, просится спать с родителями, рассказывает родителям о существовании страшных сказочных героев (Баба-Яга, дракон, тигр). Детей нередко пугают одиночество, темнота, болезни, катастрофы, смерть, загадочные явления.

Опасность. Наличие страхов повышает уровень тревожности, негативно сказывается на развитии всех психических процессов ребенка, вызывает склонность к панике, регулируемому поведению. Последствием имеющихся у ребенка страхов может быть агрессия.

Причины

1. Причины страхов у детей очень похожи на причины повышенной детской тревожности: противоречивые или неадекватные требования со стороны значимых взрослых.

2. Неблагоприятный эмоциональный климат в семье развивает у ребенка ощущение незащищенности, беззащитности, опасности.

3. Запугивание ребенка. «Страшилки» могут быть самые разные: от «придет серенький волчок и укусит за бочок» до «будешь себя плохо вести — оставлю в лесу и уйду».

4. Физические наказания вызывают у ребенка ощущение собственного бессилия не только перед родителями, но и перед всем миром.

Преодоление страхов

· Будьте терпеливы, преодолевая страхи ребенка.

· Важно помочь ребенку самому одержать победу над страхом.

· Не высмеивайте и не ругайте ребенка за его страхи. Это лишь заставит его почувствовать свою беспомощность.

· Предложите ребенку нарисовать страхи карандашами, мелками, фломастерами, красками и т.д. Сначала пугающее событие изобразите большим и ярким, а затем — маленьким и незаметным. Пусть ребенок нарисует себя побеждающим страшный объект.

· Можно предложить ребенку нарисовать его страх, затем попросить его порвать, разрезать или сжечь листок. Такое занятие можно повторять с интервалом 10—15 дней, пока необходимость в этом не исчезнет совсем.

· Можно поиграть с ребенком в «доброго волшебника», превращающего с помощью «волшебной палочки» объекты страха в безобидные предметы.

· Можно придумать для ребенка «заклинания», отпугивающие страхи (например: «Уходи, Яга, уходи, больше к нам не приходи»). Дневные страхи, такие как страх смерти, животных, стихийных бедствий, незнакомых людей и т.д. — у детей тесно связаны с различными видами ночных кошмаров. Они свидетельствуют о том, что малыш не уверен в себе и чувствует себя незащищенным. Если в своих ночных сновидениях он постоянно отождествляет себя с чудовищем, то есть сам действует зло и агрессивно, то вам следует насторожиться и обратиться к специалисту, так как это может являться ранним симптомом неблагополучия в психическом развитии.

· Если ваш ребенок боится определенной ситуации, можно её с ним «проиграть». Такие ролевые игры полезны и в тех случаях, когда ребенок боится ошибиться, показаться смешным. Можно помочь ребенку представить свои страхи в смешном свете путем дорисовывания, придумывания смешного рассказа.

Дата добавления: 2015-12-17; просмотров: 28; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 234 5 6 7 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!