Алгоритм действий при травме на катке
· Ушиб
Самая распространённая и довольно безобидная травма, но, тем не менее, не лишним будет знать, что нужно делать при получении ушиба. Потребуется полиэтиленовый пакет со льдом – его нужно приложить к пострадавшему месту, в том случае, если не найдёте льда или снега, намочите в холодной воде полотенце и оберните место ушиба. Не следует растирать кожу льдом или снегом – можно обжечь кожу и даже занести инфекцию. В том случае, когда есть повреждения на коже, на рану нужно наложить стерильную повязку. При получении даже небольшого ушиба не стоит опять выходить на лёд – даже после такой незначительной травмы требуется покой и отдых. Если после принятых мер, место ушиба продолжает беспокоить в течение нескольких часов – обратитесь к врачу – возможно ситуация более серьёзна.
· Растяжение связок
На катке растяжение связок чаще всего случается в области голеностопного сустава. Растяжение характеризуется постепенно нарастающей болью, это отличает данный вид травмы от вывиха и перелома, при них резкая боль появляется сразу. Повреждённой конечности требуется покой, а иначе и не получится, поскольку при растяжении связок нормально двигать рукой или ногой становится невозможным. Сустав при растяжении не страдает, но может быть опухшим. Необходимые меры при растяжении связок – фиксирующая повязка, холод и покой. Если растяжение связок произошло в голеностопе, то повязку нужно наложить в виде восьмёрки, захватывая стопу и голень. Холод (пакет со льдом или снегом, холодное полотенце) нужно прикладывать на 5-10 минут, после чего делать 20-минутный перерыв. Компресс актуален первые 10-12 часов после получения травмы, после чего пострадавшее место нужно растирать противовоспалительными мазями.
|
|
|
· Вывих
Этот вид повреждения можно узнать по изменению конфигурации сустава. Самое главное в этом случае зафиксировать повреждённую конечность при помощи шины (ею может послужить доска, палка, зонт и т.д.), приложить холодный компресс и доставить пострадавшего в медицинское учреждение, где ему окажут квалифицированную помощь. В случает сильной боли можно предложить пострадавшему обезболивающее. Вправлять вывих самостоятельно не рекомендуется – непрофессиональный подход может только навредить.
· Перелом
Как известно, переломы бывают закрытыми, когда кожа над переломом цела и открытыми – над повреждённой костью есть открытая рана. Если перелом закрытый, то действовать нужно аналогично действиям с вывихом. При открытом переломе важно остановить кровь, что делается при помощи кровоостанавливающего жгута (он входит в состав автомобильной аптечки) и наложить на рану стерильную повязку. Дальше – как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу.
|
|
|
· Сотрясение мозга
Ещё одна очень распространенная на катке травма. Часто сотрясение мозга случается при падении и сопутствует ушибам и другим травмам. Даже если травма не кажется тяжёлой для уточнения диагноза пострадавшему следует обратиться в медицинское учреждение, возможно потребуется сделать рентгенографию костей черепа или компьютерную томографию головного мозга.
· Порезы рук
Перчатки – важная часть экипировки любителей этого вида спорта, ведь падений не избежать даже профессионалам, а во время падения человек, как правило, выставляет руки вперёд и опирается ими об лед. В этот момент человек без перчаток очень рискует – кто-то из катающихся рядом может наехать на руки и довольно серьёзно поранить их.
С уважением, Администрация МБОУ «Стряпунинская ООШ»
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 52; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!