ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Физкультура урок 56 дата 17.01.22г. группа 1
Тема:Баскетбол. Индивидуальные и командные действия в защите. Прессинг
Глоссарий
Баскетбол – командная игра с мячом, в которой целью является забросить как можно больше мячей в корзину противника.
Защита – стратегия обороны в баскетболе.
Переключение – защитники обмениваются подопечными при каждом пересечении нападающих, исключая защитника, опекающего центрового игрока.
Подстраховка – поддержка партнера по команде.
Проскальзывание – позволяет нейтрализовать возможные негативные последствия заслона, поставленного соперником;
Отступание – отступание назад и одновременное предупреждение партнера по команде.
Тактические действия – выполнение приема или комбинации, основанного на закономерностях игры, возможностях своей команды и команды противника.
Технический прием – наиболее эффективный, изученный прием, работающий на практике.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Защита – это оборонительная стратегия в баскетболе. Для защиты игроки выполняют индивидуальные, групповые и командные действия.
Рассмотрим, что такое индивидуальные действия. Это такие действия, которые может выполнить сам игрок без помощи партнеров по команде. С помощью индивидуальных действий, как правило, можно решить отдельные тактические задачи, однако, один игрок не может справиться со всеми проблемами, которые встречаются в игре. И все же, от того, насколько правильно были выполнены определенные индивидуальные действия, может зависеть ход игры. Все действия должны быть согласованными.
|
|
|
Все индивидуальные действия подразделяются на действия с мячом и без мяча.
Действия игрока без мяча – защитные, они подразумевают умение задержать соперника, бороться за мяч, уметь выполнять защитные маневры, подстраховывать игроков. Хорошими примерами индивидуальных действий в защите являются противодействие броску и проходу к корзине.
Если рассмотреть защитные действия, которые должен выполнять центровой игрок, то в его обязанности входит:
· противодействие центровому игроку соперника;
· защита корзины;
· противодействие проходу к щиту любому игроку команды соперника;
· борьба за мяч у корзины.
Для того, чтобы стать надежным защитником необходимо:
· уметь оценивать ситуацию;
· знать свои обязанности как защитника;
· развивать ловкость, агрессию и интуицию;
· уметь наблюдать за игрой и следить за мячом.
Игрок для эффективного выполнения защитных действий должен находиться внутри «игрового защитного треугольника» – это мысленный треугольник с вершинами: корзина, мяч и нападающий.
|
|
|
Перейдем к рассмотрению групповых действий. Это взаимодействия двух и более игроков одной команды для достижения той или иной цели. Обычно, действиями группы оказывают помощь игрокам своей команды. Существует множество способов взаимодействия в защите. Взаимодействия двух игроков:
· переключение;
· подстраховка;
· проскальзывание;
· отступание.
Также применяют взаимодействие трех игроков, например:
· противодействие тройке;
· противодействие сдвоенному наведению, одной из техник заслона;
· образование треугольника отскока.
Командные действия подразумевают отлаженные, согласованные действия всех игроков команды, при этом целью является выполнить общую задачу.
Нередко бывают случаи в игре, когда обороняться приходится всей командой, например, когда команда соперника имеет большое преимущество по опыту. Но, даже в таком случае ход игры можно переменить, если правильно выполнять командные действия.
Командные действия подразделяют на концентрированную защиту и подвижную защиту, в зависимости от той или иной задачи.
Рассмотрим понятие концентрированной защиты. Ее суть в том, чтобы противодействовать противнику и не дать ему забросить мяч из под кольца и со средней дистанции. Защита получила такое название, поскольку для выполнения задачи концентрируются все игроки команды.
|
|
|
Интересно и понятие подвижной защиты. Защитники дают противнику отпор на дальних дистанциях от корзины, стремятся перехватить мяч или сорвать комбинационную игру противника, заставить его действовать поспешно, совершая ошибки.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Слова по теме урока.
Дата добавления: 2022-01-22; просмотров: 22; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!