Доминирование эстрогена легкой степени: XXX
Miin.ru miin_ankz
ТЕСТ НА КАЧЕСТВО ДЕТОКСИКАЦИИ
Токсины окружают нас повсюду - дома, на улице, на работе. Некоторые из них здоровый организм способен обезвредить и вывести. Но чрезмерное количество вредных веществ вызывает сбой системы выведения (нарушение работы печени, почек и ЖКТ, дефицит нутриентов, заболевания и т. п.), что становится причиной хронической интоксикации организма.
Оцените степень проявления симптомов в течение последних 3 месяцев по шкале:
0 - никогда или почти никогда
1- бывает иногда в слабой степени 2 - бывает иногда в сильной степени 3 - бывает часто в слабой степени
4 - бывает часто в сильной степени
Голова | Баллы |
Головная боль | 2 |
Обмороки | 0 |
Головокружение | 0 |
бессонница | 0 |
Всего | 2 |
Глаза | Баллы |
Слезы, зуд | 0 |
Отеки, слипание ресниц | 0 |
Темные круги под глазами | 0 |
Расплывчатое зрение | 0 |
Всего | 0 |
| |
Нос | Баллы |
Заложенность носа | 0 |
Синусит | 0 |
Сенная лихорадка | 0 |
Приступы чихания | 0 |
Избыток слизи | 0 |
Всего | 0 |
2
Ротовая полость/Горло | Баллы |
Хронический кашель | 0 |
Необходимость часто прочищать горло, откашливаться | 0 |
Боль в горле, осиплость | 4 |
Отечные или бледные десна, язык, губы | 0 |
Стоматит | 2 |
Всего | 6 |
Уши | Баллы |
Боль в ушах | 0 |
Зуд в ушах | 0 |
Отток жидкости | 0 |
Звон в ушах | 0 |
Потеря слуха | 0 |
Всего | 0 |
Сердце | Баллы |
Нарушение ритма сердцебиения | 0 |
Частое сердцебиение | 0 |
Боль в груди | 0 |
Всего | 0 |
Пищеварительная система | Баллы |
Тошнота или рвота | 0 |
Диарея | 0 |
Запор | 4 |
Отрыжка, отхождение газов | 0 |
Ощущение вздутия | 0 |
Изжога | 0 |
Всего | 4 |
Легкие | Баллы |
Астма, бронхит | 0 |
Одышка | 0 |
Проблема с дыханием | 0 |
Всего | 0 |
3
|
|
Эмоции | Баллы |
Перепады настроения | 2 |
Беспокойство, страх | 2 |
Злость, раздражительность | 2 |
Депрессии | 1 |
Всего | 7 |
Энергия\активность | Баллы |
Усталость, разбитость | 2 |
Апатия | 2 |
Гиперактивность | 0 |
Возбужденное состояние | 0 |
Всего | 4 |
Суставы | Баллы |
Боль в суставах | 1 |
Артрит | 0 |
Трудность с подвижностью | 0 |
Боль в мышцах | 4 |
Ощущение слабости | 3 |
Всего | 8 |
Кожа | Баллы |
Акне | 3 |
Высыпания, сухость кожи | 2 |
Выпадение волос | 4 |
Покраснение или приливы | 0 |
Чрезмерная потливость | 2 |
Всего | 11 |
Сознание | Баллы |
Плохая память | 0 |
Спутанность сознания | 0 |
Сложное принятие решений | 0 |
Плохая координация | 0 |
Слабая концентрация | 0 |
|
|
4
Заикание | 0 |
Невнятная речь | 0 |
Неспособность к обучению | 0 |
Всего | 0 |
Масса тела | Баллы |
Чрезмерное потребление пищи/напитков | 0 |
Желание определенных продуктов | 0 |
Избыточный вес | 2 |
Навязчивое желание поесть | 0 |
Задержка воды | 0 |
Недостаток массы тела | 0 |
Всего | 2 |
Другое | Баллы |
Частые заболевания | 4 |
Частое мочеиспускания | 2 |
Зуд половых органов | 0 |
Выделения | 0 |
Всего | 6 |
Если вы набрали более 50 баллов, у вас выраженная интоксикация организма. Вам необходимо пересмотреть образ жизни, изменить рацион питания, обнаружить и исключить (минимизировать) источники токсинов в своей жизни, регулярно проходить курсы детоксикации.
5
ДОМИНИРОВАНИЕ ЭСТРОГЕНА
Эстроген – это гормон, который делает женщину женщиной: грудь, бедра, округлые формы, гладкая кожа, сияющие локоны и женская логика. Когда эстроген находится в равноправных отношениях со своим напарником прогестероном, женщина счастлива, любвеобильна, здорова, стройна и эмоционально стабильна. Но преобладание эстрогена может превратить представительницу прекрасного пола в равнодушную и раздражительную особу, страдающую от лишнего веса, головных болей и ПМС.
|
|
Опросник 1.
Чтобы определить, что стало причиной доминирования эстрогена - его избыточный синтез или дефицит выработки прогестерона, отметьте галочками симптомы, имеющие место в вашей жизни.
1. Симптом | Оценка | 2. Симптом | Оценка |
ПМС | v | Чрезмерное увеличение веса | v |
Бессонница | Воспаление в ЖКТ и вздутие живота | ||
Боль или тяжесть в груди | v | Перепады настроения | v |
Необъяснимый набор веса | v | Депрессия | v |
Беспокойство и нервозность | v | Дисплазия шейки матки | |
Бесплодие | Обильные менструации | ||
Головные боли | v | Мигрени | v |
Ранний выкидыш | "Туман" в голове | ||
Болезненность молочных желез | |||
"Вспышки" (резкое покраснение) на лице |
Если больше отметок набрал столбец №1, то у вас можно предположить дефицит прогестерона. Преобладание проявлений из столбца №2 говорит об избытке эстрогена.
6
Опросник 2.
7
По наличию или отсутствию у вас перечисленных ниже симптомов, определите степень проявления доминирования эстрогена в вашем организме.
|
|
Доминирование эстрогена легкой степени: XXX
чувствительность груди, фибромы, увеличение груди в размерах; перепады настроения, депрессия, приступы агрессии;
набор веса, отечность; болезненные менструации;
проявление ПМС в виде головной боли;
пищевые зависимости: сильная тяга к сладкому, мучному, шоколаду.
2. Доминирование эстрогена средней степени: нарушение цикла;
набор веса в районе талии;
регулярные головные боли и мигрени;
ярко выраженный ПМС: сильные боли, обильное и долгое кровотечение, сгустки крови;
снижение либидо;
отсутствие энергии, постоянная усталость; боли в мышцах, спине, суставах;
бессонница или беспокойный сон (симптом может проявляться постоянно или с определенной периодичностью);
инсулинорезистентность (нарушение регуляции уровня сахара в крови); фиброма матки;
холодные руки и ноги;
проблемы с памятью, затуманенность мышления; раздражительность, злость, панические
атаки, тревожность.
3. Доминирование эстрогена тяжелой степени: бесплодие;
выкидыши;
остеопороз; эндометриоз;
синдром поликистозных яичников; дисплазия шейки матки; аутоиммунные заболевания;
онкология молочных желез, матки, яичников.
ТЕСТ НА ЗАСТОЙ ЛИМФЫ
Лимфатическая система - одна из самых сложных и важных систем. Она омывает весь организм, выводит токсины, вырабатывает лимфоциты и антитела, защищающие от инфекций. Одним из условий правильной работы системы является постоянный отток лимфы или дренаж. При образовании застоя в организме скапливаются вредные вещества, повышая нагрузку на все органы детоксикации: печень, кишечник, почки.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 75; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!