ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
7.1. Во избежание травм Посетителям настоятельно рекомендуется пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале и физиологическое тестирование.
7.2. Следует быть внимательными, соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
7.3. Посещать тренажерный зал разрешается в спортивной одежде и обуви. Обязательно наличие полотенца при использовании оборудования.
7.4. Соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи.
7.5. Продолжительность пребывания в тренажерном зале – 120 минут. За вещи, оставленные в раздевалках, душевых, администрация ответственности не несет.
7.6. Во избежание несчастных случаев дети до 14 лет к занятиям в тренажерном зале не допускаются. Исключение составляют только тренировочные занятия в рамках отделений ДС «Молодежный» или спортивных школ или в сопровождении инструктора(тренера) в установленные расписанием часы. Дети от 11 до 14 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого (при наличии согласованного старшим инструктором заявления от родителя), либо в рамках секции или персонального занятия с инструктором (тренером).
Не допускаются к занятиям в тренажерном зале дети 11-14 лет и взрослые старше 60 лет без справки о прохождения первичного лечебно-консультативного приема врача.
7.7. Дети от 14 до 18 лет допускаются к занятиям в сопровождении персонального инструктора (тренера). Абонемент или разовое посещение «Персональная тренировка» на основании заявления установленного образца от родителей (законных представителей), при наличии медицинской справки от врача, копии документа удостоверяющего личность и страхового полиса.
|
|
|
7.8. Учреждение предупреждает о факторе риска получения травм несовершеннолетними посетителями в тренажерном зале, который является зоной повышенной травмоопасности. Ответственность за жизнь и здоровье своих несовершеннолетних детей, соблюдение ими техники безопасности и правил эксплуатации тренажеров несут их родители. Во избежание несчастных случаев и травм несовершеннолетних детей рекомендуем воздержаться от посещения детьми тренажерных залов. В случае наступления несчастного случая, всю ответственность за причиненный вред жизни и здоровью ребенка несут родители, законные представители.
7.9. Посетитель обязан заблаговременно (не позже, чем за 24 часа) предупреждать своего персонального инструктора (тренера) об отмене занятия. Если отмена не была произведена вовремя, занятие подлежит списанию, без компенсации.
7.10. Для проведения занятий в тренажерном зале Посетители должны использовать только спортивный инвентарь Учреждения. Посетители несут ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря в размере его рыночной стоимости.
|
|
|
7.11. Учреждение не несет ответственности за вред, причиненный здоровью в результате выполнения физических упражнений Посетителями в нарушение требований инструкторов и тренеров комплекса.
7.12. В тренажерный зал не разрешается приносить с собой сумки, ценные вещи, за сохранность которых Учреждение ответственности не несет.
7.13. Запрещается передвигать тренажеры.
7.14. После занятий необходимо убрать за собой оборудование и предметы личного использования.
7.15. Необходимо пользоваться атлетическими ремнями, лямками для тяги, валиками для штанги, которые можно получить непосредственно в тренажерном зале.
7.16. При занятиях на кардиооборудовании, запрещено пользоваться электронными устройствами и мобильными телефонами.
7.17. Упражнения в тренажерном зале, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора или тренера Учреждения.
7.18. Поднимать штангу без использования замков запрещено.
7.19. При занятиях в тренажерном зале запрещено использование жевательной резинки.
|
|
|
7.20. Во избежание осложнений не следует посещать тренажерный зал при наличии инфекционных, острых респираторных и кожных заболеваний.
7.21. Занятия в тренажерном зале в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения строго запрещены.
7.22. Не разрешается бросать штангу, гантели и ударять их одна о другую.
7.23. При занятиях на тренажерах и со свободным весом Посетители должны устанавливать вес и соблюдать количество подходов, соответствующие их физическим возможностям.
7.24. Посетителям не разрешается пользоваться самостоятельно музыкальной аппаратурой Учреждения.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
8.1. Посетители, пришедшие в бассейн, руководствуются общими правилами посещения Учреждения и, дополнительно, правилами посещения бассейна. Правила разработаны в соответствии с требованиями СанПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества» и положениями Типовых Правил проведения занятий в плавательных бассейнах (Утв. Приказом Госкомспорта СССР от 01.12.1987 г. №639).
8.2. Возможность пользования услугами Плавательного бассейна может быть ограничена частично или полностью в связи с социальной значимостью объекта.
|
|
|
8.3. Право посещения бассейна предоставляется лицам, оплатившим абонемент или разовое посещение. Приобретая абонемент, разовый билет, Посетитель дает согласие на соблюдение правил и условий посещения бассейна и несет полную ответственность за их нарушение в соответствии с настоящими Правилами и действующим законодательством РФ.
8.4. Вход в раздевалку осуществляется только в сменной обуви, по времени указанного сеанса. Сеансы:
понедельник, среда, пятница:
6-45;7-45;8-45;10-00;11-15;12-30;14-30;15-45;17-00;18-15;19-30;20-45 вторник: 14-30;15-45;17-00;18-15;19-30;20-45,
четверг, суббота, воскресенье: 8-45;10-00;11-15;12-30;14-30;15-45;17-00;18-15;19-30;20-45.
По окончании сеанса, посетители обязаны покинуть душевую и раздевалку в течение 15 минут. С 13.30 до 14.30 в бассейне санитарный час.
Норматив загрузки каждой дорожки для оздоровительного плавания – до 8 человек (дорожка 25м), для спортивного плавания – 5 чел. Посетителям рекомендуется соблюдать правостороннее движение при плавании на дорожках бассейна.
8.5. Перед выходом в ванну бассейна необходимо посетить душевую кабину с мылом и мочалкой, сняв купальный костюм. Не допускается:
- использовать стеклянную тару во избежание порезов;
- втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
8.6. Продолжительность сеанса пребывания в воде бассейна 45 минут. Начало и окончание сеансов строго по звуковому сигналу. Непосредственно после звукового сигнала, оповещающего об окончании сеанса, необходимо покинуть бассейн. Личные вещи нельзя выносить на бортик бассейна. За вещи, оставленные в душевых бассейна, администрация ответственности не несет.
8.7. К свободному плаванию допускаются дети до 14 лет только в сопровождении родителей (законных представителей). Исключение составляют только тренировочные занятия в рамках отделений спортивного плавания в сопровождении Инструктора (тренера) в установленные расписанием часы.
При совместном плавании родителей с детьми ответственность за безопасность детей несут родители. Запрещается оставлять детей без присмотра.
Дети до 14 лет, прошедшие подготовку в группах обучения плаванию или в секциях спортивного плавания могут быть допущены к свободному плаванию на основании заявления родителей (законных представителей) копии документа удостоверяющего личность, страхового полиса и резолюции инструктора (тренера)
К самостоятельному посещению свободного плавания допускаются дети с 14 до 18 лет на основании заявления от родителей (законных представителей), копии документа удостоверяющего личность, страхового полиса и резодюции (тренера)
8.8. Максимальный возрастной ценз для занимающихся в группах физкультурно-оздоровительного плавания (ФОП) – 60 лет. Лица старше этого возраста к занятиям ФОП допускаются по специальным направлениям медицинских учреждений.
8.9. Лицам, находящимся в состоянии измененного сознания (под влиянием алкоголя, наркотических, токсических или других веществ), а также страдающим инфекционными или другими заболеваниями, посещение плавательного бассейна запрещено.
8.10. Все посетители при пользовании услугами Учреждения несут персональную ответственность за свою жизнь и состояние здоровья, а также за жизнь и состояние здоровья своих детей. Посетители бассейна несут ответственность за соблюдение правил безопасности на воде. Учреждение не несет ответственности за травмы и повреждения, возникшие вследствие несоблюдения правил посещения бассейна.
8.11. Проход в бассейн осуществляется исключительно в сменной обуви. За сохранность ценных вещей, оставленных без присмотра посетителями, Администрация Учреждения ответственности не несет. Для безопасности всех посетителей в Учреждении ведется видеонаблюдение. За утерянными и забытыми вещами в здании Учреждении обращаться в гардероб.
Во избежание травм Посетителям настоятельно рекомендуется пройти первоначальный инструктаж в бассейне у дежурного инструктора.
8.12. Нахождение в зоне бассейнов допустимо только в купальных костюмах общепринятого образца (купальник/плавки), шапочке для плавания (резиновой или тканевой). В целях предотвращения травматизма на скользких поверхностях и соблюдений личной гигиены, посетитель обязан использовать обувь на резиновой подошве (сланцы).
8.13. Дети любого возраста, в том числе младенцы, должны быть в купальных костюмах.
8.14. Посетители, чьи купальные костюмы не соответствуют требованиям (шорты, «бермуды», футболки, шапочки для душа и прочее), могут быть удалены из бассейнов.
8.15. Перед непосредственным посещением бассейна посетителям необходимо снять украшения (серьги, кольца, цепочки, браслеты и т.д.) для предотвращения их возможной утраты при нахождении в воде. Риски, связанные с утратой личных вещей при нахождении в воде, несут посетители.
8.16. Личные вещи нельзя выносить на бортик бассейна, за вещи, оставленные в раздевалках, душевых бассейна, администрация ответственности не несет.
8.17. Спортивный инвентарь можно использовать только с разрешения инструктора.
8.18. Лиц, занимающихся в абонементных группах, встречает, сопровождает и контролирует инструктор (тренер), согласно утвержденному расписанию. Без инструктора (тренера), самостоятельный вход занимающихся в раздевалку и выход на воду запрещен.
8.19. Для помощи в переодевании детей не старше 6 лет, а также лиц с ограниченными физическими возможностями сопровождающие могут пройти в раздевалки только при наличии сменной обуви и без верхней одежды.
8.20. Дети, занимающиеся в группах, обязаны соблюдать санитарно-гигиенические требования: посетить туалет перед занятием и помыться в душе с мылом и мочалкой без купальника. Родители должны контролировать состояние их здоровья перед посещением бассейна. В случае нарушения санитарно-гигиенических правил детьми в ванне бассейна, родители ребенка несут материальную ответственность в виде денежной компенсации за слив воды и внеплановую обработку ванны.
8.21. Лица, старше 60 лет и лица, имеющие III группу инвалидности, допускаются к занятиям по плаванию при условии наличия у данных лиц направления от лечащего врача с разрешением посещения бассейна для занятий по плаванию.
Лица, имеющий I, II группы инвалидности, инвалиды детства должны заниматься в группе малой численности 3-5 человек при строгом наблюдении инструктора при условии наличия у данных лиц направления от лечащего врача с разрешением посещения бассейна для занятий по плаванию.
8.22. При нарушении настоящих правил покинуть ванну бассейна по требованию администратора или дежурного инструктора.
8.23. В случае какой-либо аварии или наличия условий, мешающих проведению занятий или угрожающих жизни и здоровью занимающихся, необходимо покинуть чашу бассейна по команде и под контролем инструктора или дежурного администратора.
8.24. Нахождение родителей/представителей детей во время занятий возможно только в установленные инструктором(тренером) дни (проведение мастер-классов, отрытых уроков) при условии согласования пропуска родителей/представителей с администрацией «Дворца Спорта «Молодежный».
8.25. На территории бассейна ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
• прыгать, нырять, выполнять акробатические элементы с бортиков бассейна и со стартовых тумб.
• посещать бассейн лицам с открытыми ранами, инфекционными, кожными и другими видами заболеваний, а также при наличии медицинских повязок и лейкопластырей.
• нырять в воде, опускаться на дно бассейна
• плавать поперек дорожек
• заплывать на дорожки, занятые арендаторами бассейна
• создавать препятствия на воде другим посетителям бассейна
• выходить на бортик бассейна родителям, сопровождающим детей на занятия
• появляться в помещениях бассейна с животными
• пользоваться в душе моющими, парфюмерными и иными жидкостями в стеклянной таре
• шуметь и подавать ложные крики о помощи: «Тону! Спасите!»
• пользоваться бритвенными принадлежностями и средствами для эпиляции в душевой
• справлять естественные потребности в чашу бассейна
• загрязнять воду бассейнов, использовать душевые и раздевалки не по назначению. Родители несут ответственность за соблюдение этих правил детьми;
• шуметь, использовать мобильные телефоны в зоне бассейнов и помещений со шкафчиками;
• фотографировать в раздевалках, душевых, зонах бассейнов
• висеть на разделительных дорожках;
• плавать в тапочках, в том числе и «коралловых», оставлять сланцы ближе 2-х метров от кромки бассейна;
• прыгать в бассейн с бортиков, сталкивать других посетителей в воду, подныривать под посетителей и элементы бассейна;
• вносить в зону бассейнов и использовать любую стеклянную, жестяную тару, жвачку, любые колюще-режущие предметы, косметические средства, крема и мази, ароматические масла;
• принимать пищу в неустановленных местах;
• кормить детей в раздевалках бассейна посетителям, (кроме кормления грудью и кормления из специальных не проливающихся бутылочек).
• портить спортивный инвентарь, оборудование и имущество бассейна (сантехнику, двери, стены, мебель и др. оборудование, находящееся в помещениях спорткомплекса).
• не разрешается вносить в зону бассейнов свои принадлежности для купания (нарукавники, круги, ласты, мячи, и прочее), так как они не обработаны.
• играть в мяч или кидаться другими предметами на обходных дорожках и в бассейне. Исключение: организованные игры во время тренировок по плаванию или водному поло.
- Не допускать действий, способных создавать опасность для окружающих и приводить к созданию экстремальной ситуации.
- Не оставлять без присмотра малолетних детей.
8.26. За опасные ситуации связанные с нарушением здоровья Посетителя (приведшие к ущербу собственного и здоровья посетителей травмы, ушибы и др.) Администрация учреждения ответственности не несет.
8.27. Администрация оставляет за собой право отказать во входе нетрезвым лицам или лицам, состояние которых указывает на употребление алкоголя или других одурманивающих веществ, а также нарушающих данные правила, с территории комплекса в любое время, без возврата денег.
8.28. Умышленная порча спортивного инвентаря или имущества Учреждения во время посещения «Дворца Спорта «Молодежный» подлежит возмещению в полном объеме (п.1 ст.1064 Гражданского кодекса РФ).
9. МЕДИЦИНСКИЕ СПРАВКИ.
9.1. Медицинская справка, разрешающая посещение бассейна, необходима при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в данном населенном месте (городе, районе) по ряду заболеваний, установленных действующим законодательством. Роспотребнадзор дает предписание администрации плавательного бассейна о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр с проведением соответствующих анализов.
9.2. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста, вне зависимости от санитарно-эпидемиологической ситуации в обязательном порядке требуется дополнительно справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз в следующих случаях:
- перед приемом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца;
- при разовых посещениях – перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.
9.3. Лицам старше 60 лет, лицам, имеющим группу инвалидности, необходимо специальное направление медицинского учреждения:
- справка от врача дерматолога для посещения бассейна;
- справка от врача – терапевта с указанием возможности посещения бассейна на общих основаниях, либо с рекомендациями по проведению занятий;
- для лиц с последствиями ОНМК предоставление справки от врача–невропатолога о возможности занятий плаванием.
9.4. Недопустимо посещение бассейна при острых или обострении любых хронических заболеваний, при которых посещение бассейна может представлять опасность для жизни (например, эпилепсия и другие болезни, проявляющиеся внезапным нарушением сознания или расстройством координации) или может способствовать обострению этих заболеваний (например, гнойные отиты и ряд других).
Абсолютные противопоказания к занятиям оздоровительным плаванием:
- эпилепсия;
- туберкулез;
- хронические нагноительные заболевания кожи;
- пороки сердечных клапанов, врожденные или приобретенные вне стадии стойкой компенсации;
- ишемическая болезнь сердца с частыми приступами стенокардии;
- гипертоническая болезнь III стадии;
- венерические болезни;
- пиодермия, заразные кожные заболевания;
- хронический гнойный отит;
- чешуйчатый лишай при значительном распространении;
- гельминтозы;
- проксимальные формы аритмий, сопровождающиеся выраженными нарушениями гемодинамики;
Относительные противопоказания к занятиям оздоровительным плаванием:
- общий выраженный атеросклероз;
- тиреотоксический синдром (диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома);
- трофические язвы;
- хронический нефрит вне стадии стойкой ремиссии;
- хронические заболевания женских половых органов с частыми обострениями;
- беременность свыше 6 месяцев;
- хронические заболевания придаточных полостей носа с частыми обострениями;
- часто обостряющийся конъюнктивит;
- глаукома III – IV ст.;
- ихтиоз в выраженной форме;
- артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами;
- наличие застойной сердечной недостаточности (II А-Б стадии).
Вышеуказанный перечень является ориентировочным, требует от врача строгого индивидуального подхода.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 76; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!