ВЫЯВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО АРСЕНАЛА БОРЦОВ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ
Организация исследования
В исследовательской работе применялись следующие методы исследования:
анализ литературных источников,
анализ учебно-тренировочной борцов,
педагогические наблюдения.
В ходе анализа научно-методической литературы, нормативных документов и передового практического опыта ведущих тренеров и специалистов по вольной борьбе было проанализированы литературные источники.
Анализ литературных источников проводился на всех этапах исследования. Его основной целью являлось выявление состояния проблемы исследования и определение основных путей в решении проблемы совершенствования системы подготовки в вольной борьбе.
Педагогические наблюдения проводились в ходе учебно-тренировочных занятий и соревнований различного масштаба по вольной борьбе. Это позволило собрать первичную информацию, уточнить особенности формирования техники спортивной борьбы на этапе базовой подготовки и содержание технико-тактической подготовленности борцов.
Исследование проводилось среди спортсменов учебно-тренировочной группы «УОР Кузбасса» по вольной борьбе. Всего к исследованию было привлечено 6 юношей, имеющих 1 взрослый разряд, КМС, МС.
Исследование проводилось в несколько этапов:
1 этап - анализ литературных источников по проблемам теории и методики технико-тактической подготовки борцов;
2 этап - проведение поискового исследования по определению технического арсенала борцов вольного стиля средней весовой категории, также на данном этапе были проведены педагогические наблюдения за тренировочной деятельностью борцов.
|
|
|
Технический арсенал борцов вольного стиля средней весовой категории
Анализ учебно-тренировочной деятельности борцов вольного стиля позволил выявить особенности индивидуального технико-тактического арсенала борцов средней весовой категории.
Борцы средней весовой категории наиболее часто применяют технико-тактические действия в партере (таблица 1): перевороты накатом с захватом за туловище, переворот наклоном с захватом за руку, перевороты накатом со скрестным захватом голеней; реже – контрприем накрывание.
Таблица 1.
Технико-тактические действия в партере
| Спортсмены | Перевороты накатом с захватом за туловище | Переворот наклоном с захватом за руку и туловище | Перевороты накатом со скрестным захватом голеней | Контрприем накрывание |
| Спорт А | * | * | * | * |
| Спорт Ч | * | * | * | * |
| Спорт С | * | * | ||
| Спорт В | * | |||
| Спорт Я | * | * | ||
| Спорт Ф | * | * | * | * |
|
|
|
Рис. 1. Частота применения технико-тактических действий борцами в партере.
Анализ полученных данных в ходе педагогического наблюдения показал, что все борцы используют перевороты накатом с захватом за туловище. Контрприемом накрывание пользуются только 50% борцов в исследуемой группе.
В стойке используют прием сваливание сбиванием, бросок наклоном, бросок мельница; реже - бросок прогибом и бросок зацепом (таблица 2).
Таблица 2.
Технико-тактические действия в стойке
| Спортсмены | Сваливание сбивание | Бросок наклоном | Бросок мельница | Бросок прогибом | Бросок зацепом |
| Спорт А | * | * | * | * | * |
| Спорт Ч | * | * | * | * | |
| Спорт С | * | * | * | * | |
| Спорт В | * | ||||
| Спорт Я | * | * | * | * | |
| Спорт Ф | * | * | * | * | * |
Рис. 2. Наиболее часто используемые технические действия в стойке борцами вольного стиля
Анализ технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля выявил особенности борцов средней весовой категории. Все борцы в партере используют перевороты накатом с захватом за туловище. Спортсмены А, Ф, Ч используют в своем арсенале все технико-тактические действия. Спортсмен С - перевороты накатом с захватом за туловище и перевороты накатом со скрестным захватом голеней; спортсмен Я - перевороты накатом с захватом за туловище и переворот наклоном с захватом за руку. А вот спортсмен В использует только перевороты накатом с захватом за туловище.
|
|
|
Анализ технико-тактических действий в стойке, что спортсмены А и Ф владеют всеми приемами и используют их на учебно-тренировочном занятии. Спортсмены С и Ч не пользуются приемом бросок прогибом. Спортсмен В использует только прием сваливание сбиванием. Спортсмен Я не использует прием бросок зацепом.
Педагогическое наблюдение показало, что борцы вольным стилем используют разный технико-тактический арсенал. Это свидетельствует об отличиях соревновательной деятельности борцов и позволяет подчеркнуть необходимость учета этих отличий для определения индивидуальных характеристик соревновательной деятельности.
Выводы
1. Тренировочный процесс борцов должен строиться с учетом индивидуальных особенностей учебно-тренировочной и соревновательной деятельности каждого конкретного спортсмена, что исключает использование фронтального метода совершенствования тактико-технической подготовленности.
|
|
|
2. При составлении тактического плана схватки с основными противниками анализируется технический арсенал, его разнообразие, способность проводить приемы в обе стороны, характеры подготовительные действия и комбинации, психическая устойчивость в экстремальных ситуациях.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Исследования технико-тактической подготовленности позволяет найти для борцов наиболее рациональные технические приёмы. Это в дальнейшем дает возможность индивидуализировать процесс обучения и совершенствования техники, что, в свою очередь, повысит качество и сократит время подготовки борцов.
Изучение техники и тактики – одна из главных задач учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. Этот процесс строится, как правило, на основе методических принципов, реализуемых в частных методиках обучения, которые должны отражать специфику и особенности соревновательной деятельности в спортивной борьбе [3].
Основными направлениями технико-тактической подготовки борцов в связи с современными требованиями соревновательной деятельности являются:
1) совершенствование способов тактической подготовки для эффективного проведения «коронных» (излюбленных) приемов;
2) совершенствование навыков ведения активной борьбы и создание благоприятных динамических ситуаций для результативного выполнения приемов;
3) совершенствование навыков борьбы в плотном захвате в условиях жесткого силового давления и преследования соперника по всей площади ковра;
4) повышение надежности защиты от переворотов накатом и скрестным захватом голеней;
5) совершенствование навыков активного начала схватки;
6) повышение эффективности и надежности использования стандартных ситуаций;
7) совершенствование умений и навыков удержания преимущества по ходу схватки [1].
В процессе учебно-тренировочных занятий этом совершенствовались:
а) технические действия по фрагментам динамических ситуаций в стойке и партере (борьба за захват, реализация стартовой ситуации из захвата, использование динамической ситуации для выполнения контрприема и т.д.);
б) технические действия на фоне разных уровней физиологической нагрузки (большой и максимальной);
в) тактические комбинации, направленные на создание активного фона борьбы.
При реализации индивидуального подхода в формировании спортивного мастерства, слабые компоненты подготовленности (физической, тактико-технической и др.) должны подтягиваться и развиваться до такого уровня, который бы обеспечивал достаточную надежность и стабильность соревновательной деятельности, а сильные развивались до максимально возможного уровня.
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ
1.Акинщикова, Г.И. Антропология[Текст] : Учебное пособие / Г. И. Акинщикова. -Л.: Изд-во ЛГУ, 1974. – 54 с.
2.Алексеева, Т. И. Антропология: Медицине[Текст] :учебное пособие /Т.И.Алексеева- М.: Изд-во МГУ, 1989.– 57 c.
3. Барчуков, И.С. Физическая культура[Текст] : Учебное пособие для вузов /И.C. Барчуков - ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 255 с.
4. Волков, В. М Спортивный отбор [Текст] :учеб. / В. М. ВолковВ. П Филин. –М : Физкультура и спорт / 1983. – 176 с.
5. Грачёв, О.К. Физическая культура[Текст]: Учебное пособие / Под ред. доцента Е. В. Харламова. – М.: Издательский центр «МарТ», 2005. – 464 с.
6.Губарева, Л.ИЭкология человека[Текст]:учеб./ Л. И. Губарева, О. М. Мирзаева, Т. М. Чурилова. – М.: Изд. центр ВЛАДОС, 2005. – 112 с.
7. Дембо, А.Г.МедицинаВрачебный контроль в спорте[Текст] :учеб./ А. Г. Дембо. - М.:, 1988. – 54 с.
8. Дубровский, В.И. Спортивная медицина[Текст].учебное пособие /В. И. Дубровский - М.: Владос, 1998. – 57.с.
9.Донской, Д.Д.Биомеханикс основами спортивной техники[Текст] :учеб. / Д. Д. Донской. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 288 с.
10. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»[Текст]: Учебное пособие для студ.высш.учеб.заведений / Ю.Д.Железняк, В. М.Минбулатов. – 3-е изд., стер. – М., Издательский центр «Академия», 2008. – 272 с.
11. Железняк, Ю.Д., Основы научно–методической деятельности в физической культуре и спорте[Текст]: Учебное пособие для студ.высш.учеб.заведений / Ю.Д.Железняк, П.К. Петров. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 264 с.
12. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине.[Текст] :учебное пособие / Л. В. Карпман.В.И.Козлов Л.А.Гладышева –М.: Основы спортивной морфологии:ФиС,1977. 163с.
13. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры[Текст]: Учебное пособие для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991, - 543с.
14. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки[Текст]: Учебное пособие для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1987, - 271с.
15. Карпмана, В.Л Спортивная медицина [Текст] / Под ред. В.Л.Карпмана. - М.: ФиС, 1987.
16. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности.[Текст] :учеб. / Вавилов Ю.Н. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 224 с.
17. Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры[Текст] :учеб. / Ж. К. Холодов. – М.: 4-ый филиал Воениздата, 2001., - 320 с.
18. Хрущев, С.В. Тренеру о юном спортсмене.[Текст] :учебное пособие / С. В. Хрущев. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 157 с.
19. Шварц, В.Б. Медико–биологические аспекты спортивной ориентации и отбора[Текст] :учеб. / В.Б. Шварц, С.В. Хрущёв. –М.: Физкультура и спорт,1984. – 151.
Дата добавления: 2021-04-15; просмотров: 93; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!