Объединения « Настольный теннис » на I четверть.
⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
( 8 часов, 1 час в неделю)
| № | Тема | Кол-во часов | Дата | Время проведения занятия | Форма проведения |
| 1. | Вводное занятие. Инструкции по технике безопасной работы. Организация соревнований. | 1 | 13.00 -14.00 | Групповая | |
| 2. | Игра по центру стола. Отражение подачи соперника. | 1 | 13.00 -14.00 | Практическая Комбинированная | |
| 3. | Подачи слева и справа | 1 | 13.00 -14.00 | Практическая Индивидуальная | |
| 4. | Ориентации в пространстве, равновения, реагирующей способности. Упражнения на расслабление. | 1 | 13.00 -14.00 | Групповая Индивидуальная | |
| 5. | Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки. | 1 | 13.00 -14.00 | Практическая | |
| 6. | Передвижения: вперед, назад и в сторону, простой переменный шаг и выпады. | 1 | 13.00 -14.00 | Групповая | |
| 7. | Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки. | 1 | 13.00 -14.00 | Практическая Комбинированная | |
| 8. | Нападающий удар. Игра ударами «накат». | 1 | 13.00 -14.00 | Практическая Индивидуальная | |
| Всего: | 8 | ||||
| Запланировано 8 часов. Проведено - час. |
| ||||
Календарный учебный график
Объединения « Настольный теннис » на II четверть.
|
|
|
(8 часов, 1 час в неделю)
| № | Тема | Кол-во часов | Дата | Время проведения занятия | Форма проведения | ||
| 1. | Вводное занятие. Инструкции по технике безопасной работы . | 1 | 13.00-14.00 | Индивидуальная | |||
| 2. | Игра по центру стола. Отражение подачи соперника. | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 3. | Подачи слева и справа. Нападающий удар. Игра ударами «накат». | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Индивидуальная | |||
| 4. | Игра по центру стола. Отражение подачи соперника. | 1 | 13.00-14.00 | Индивидуальная | |||
| 5. | Подачи слева и справа Дружеские встречи по теннису 2х2 | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 6. | Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки. Упражнения на расслабление. | 1 | 13.00-14.00 | Индивидуальная | |||
| 7. | Передвижения: вперед, назад и в сторону, простой переменный шаг и выпады. | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 8. | Ориентации в пространстве, равновения, реагирующей способности. | 1 | 13.00-14.00 | Индивидуальная | |||
| Всего: | 8 |
| |||||
| Запланировано 8 часов. Проведено - час. |
| ||||||
Календарный учебный график
Объединения «Настольный теннис » на III четверть.
(11 часов, 1 час в неделю)
| № | Тема | Кол-во часов | Дата | Время проведения занятия | Форма проведения | ||
| 1. | Вводное занятие: правила по технике безопасности, инструкции. Ориентация в пространстве, равновесие | 1 | 13.00-14.00 | Индивидуальная | |||
| 2. | Подачи слева и справа | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 3. | Нападающий удар. Игра ударами «накат». | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 4. | Дружеские встречи по теннису. | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 5. | Игра по центру стола. Отражение подачи соперника. | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 6. | Организация соревнований. | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 7. | Передвижения: вперед, назад и в сторону, простой переменный шаг и выпады. | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 8. | Ориентации в пространстве, равновения, реагирующей способности. Упражнения на расслабление. | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 9. | Нападающий удар. Игра ударами «накат». | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 10. | Нападающий удар. Игра ударами «накат». Дружеские встречи по настольному теннису. | 1 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 11. | Дружеские встречи по настольному теннису. | 1 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| Всего: | 11 |
| |||||
| Запланировано 11 часов, Проведено - часов. |
| ||||||
Календарный учебный график
Объединения «Настольный теннис » на IV четверть.
(7 часов, 1 час в неделю)
| № | Тема | Кол-во часов | Дата | Время проведения занятия | Форма проведения | ||
| 1. | Вводное занятие. Знакомство с планом работы на четверть. Инструкции по Т/Б. Просмотр журналов по рукоделию. | 1,5 | 13.00-14.00 | Групповая | |||
| 2. | Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки. | 1,5 | 13.00-14.00 | Практическая Индивидуальная | |||
| 3. | Передвижения: вперед, назад и в сторону, простой переменный шаг и выпады. | 1,5 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 4. | Ориентации в пространстве, равновения, реагирующей способности. Упражнения на расслабление. | 1,5 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| 5. | Нападающий удар. Игра ударами «накат». | 3 | 13.00-14.00 | Практическая Индивидуальная | |||
| 6. | Дружеские встречи по теннису. Организация соревнований. | 3 | 13.00-14.00 | Групповая Индивидуальная | |||
| 7. | Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки. | 3 | 13.00-14.00 | Практическая Комбинированная | |||
| Всего: Запланировано 7 часов. Проведено - час. | 7 |
| |||||
| За год запланировано 34часа. Проведено час. |
| ||||||
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 34; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!