Фигура Спот поворот (Поворот под рукой)
Тема урока: Танец Ча-ча-ча.
Шассе
Лок шассе
Фигура Нью-Йорк.
Фигура Рука-к- руке.
Спот поворот (поворот под рукой.
Фигура «Основной шаг с использованием локстепа вместо шассе»
Партнёр и партнёрша:
1. Шагаем левой ногой вперед, левое плечо ведущее, левое колено прямое, бедра начинают двигаться влево (счет четыре)
2. Правую ногу закрещиваем сзади левой ноги на носок, оба колена согнуты, бедра посередине (счети)
3. Шагаем левой ногой вперед, левое плечо ведущее, оба колена выпрямлены, бедра влево (счет раз)
Ча-ча-ча Лок назад с левой ноги
Партнёр и партнёрша:
1. Шагаем левой ногой назад, левое плечо ведущее, левое колено прямое, бедра начинают двигаться влево (счет четыре)
2. Правую ногу закрещиваем впереди левой ноги, оба колена согнуты, бедра посередине (счет и)
3. Шагаем левой ногой назад, левое плечо ведущее, оба колена выпрямлены, бедра влево (счет раз)
Ча-ча-ча Лок назад с правой ноги
Партнёр и партнёрша:
1. Шагаем правой ногой назад, правое плечо ведущее, правое колено прямое, бедра начинают двигаться вправо (счет четыре)
2. Левую ногу закрещиваем впереди правой ноги, оба колена согнуты, бедра посередине (счет и)
3. Шагаем правой ногой назад, правое плечо ведущее, оба колена выпрямлены, бедра вправо (счет раз)
|
|
|
Фигура Нью-Йорк.
Фигура «Нью-Йорк»
Исходное положение: подготовка ЛН прямая ПН согнута в колене;
«Раз» - шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут; «И» - подкручиваемся на ПН на 90*. «Два» - шаг ЛН вперед, ПН закрыта в ЛН колено в колено. «Три» - переносим вес тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые. «И» подкручиваемся на ПН на 90* ЛН рядом колено согнуто. «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. «Ча» (И) - ПН подставка ЛН согнута в колене. «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ЛС ПН прямая носок натянут. Чек может исполнятся как в ПС так и в ЛС. В паре выполняется зеркально.
Необходимо обратить внимание: На правильный перенос веса тела, при переходе с ноги на ногу; акцент головой (сначала голова потом корпус) при выходе в Чек; постановку рук и головы.
Фигура рука-к-руке.
Фигура «Рука-к- руке»
Исходное положение: ЛН прямая ПН
согнута в колене;
«Раз» - шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут. «И» - подкручиваемся на ПН в ЛС на 90*. «Два» - шаг ЛН назад, обе ноги прямые носок ПН натянут. «Три» - переносим вес тела с ЛН на ПН ноги закрыты калено в колено. «И» - подкручиваемся на ПН на 90* ЛН рядом колено ЛН согнуто. «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. «Ча» (И) - ПН подставка ЛН согнута в колене. «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ЛС ПН прямая носок натянут. «Рука в руке» может исполнятся как в ПС так и в ЛС. В паре выполняется зеркально.
|
|
|
Необходимо обратить внимание: На правильный перенос веса тела, при переходе с ноги на ногу; акцент головой (сначала голова потом корпус) при выходе; постановку рук и головы.
Фигура Спот поворот (Поворот под рукой)
Спот поворот вправо.
Партнёр:
1. Шагаем левой ногой вперед накрест, поворачиваемся и заканчиваем левой ногой назад и немного в сторону (счет два)
2. Шагаем правой ногой на месте, переносим вес (счет три)
3. Шагаем левой ногой в сторону (счет четыре)
4. Приставляем правую ногу к левой ноге (счет и)
5. Шагаем левой ногой в сторону (счет раз)
Партнёрша:
1. Шагаем правой ногой вперед накрест, поворачиваемся и заканчиваем правой ногой назад и немного в сторону (счет два)
2. Шагаем левой ногой на месте, переносим вес (счет три)
3. Шагаем правой ногой в сторону (счет четыре)
4. Приставляем левую ногу к правой ноге (счет и)
|
|
|
5. Шагаем правой ногой в сторону (счет раз)
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 252; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!