Общие проблемы иммунной системы в пожилом возрасте:
- Повышенный риск заражения;
- Снижение способности для борьбы с болезнями;
- Замедленное заживление ран;
- Аутоиммунные расстройства;
- Рак.
Профилактика возрастных заболеваний
- Так же, как прививки имеют важное значение для предотвращения болезней у детей, несколько важна иммунизация по мере того, как мы становимся старше. Взрослым необходимо вакцинироваться от столбняка (АДС), прививки следует через каждые 10 лет.
- Ваш лечащий врач может порекомендовать другие прививки, в том числе Pneumovax (для предотвращения пневмонии и ее осложнений), вакцина против гриппа, гепатита и другие. Эти дополнительные прививки не являются необходимыми для всех пожилых людей, но подходит для некоторых.
Сохранение в целом здорового образа жизни тоже помогает. Поддержание здоровья включает в себя:
-Адекватная физическая активность;
-Хорошо сбалансированная диета;
-Отказ от курения;
- Ограниченное употребление алкоголя. В умеренном употреблении алкоголя есть некоторые преимущества для здоровья, но чрезмерное употребление алкоголя может нанести серьезный ущерб;
-Соблюдение мер предосторожности, чтобы избежать падений и других повреждений, связанных с нарушением координации движений.
Исчточники:
1. Г.В. Гущин, Е.Э. Яковлева. «Нейрогуморальная регуляция иммунного
гомеостаза.» Ленинград: Наука, 1986.
2. Е.А. Зотиков. «Антигенная система человека и гомеостаз» Москва: Медицина,
|
|
|
1982.
3. В.Г. Галактионов. «Иммунология» М., ACADEMIA, 2004.
4. А.Е. Вершигора «Основы иммунологии» Издательское объединение «Выща Школа
Головное изд. Киев – 1975.
5. В.Г. Галактионов «Иммунологический словарь», М., ACADEMIA, 2005.
6. А.Е. Вершигора «Общая иммунология» Киев, «Выща школа», 1990.
7. А.М. Земсков, В.М. Земсков, А.В. Караулов «Клиническая иммунология» М.,
2006.
Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 42; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!