Вы при голодании в обморок не падали?
Интервью Ярослава Климанова
Газете «Тагильский вариант».
Возраст – 50 лет, стаж вегетарианства – 28 лет. Автор и исполнитель песен, художник, поэт. Лауреат премии за доброту в искусстве «На благо мира» 2018 года в номинации «авторская песня».
Расскажите, как и почему вы перешли на вегетарианское питание?
Тогда я учился на художественно-графическом факультете в Нижнетагильском государственном педагогическом институте. В начале зимних каникул в 1992 году я решил, что больше не буду есть мяса. У меня были вредные привычки: я выпивал, курил. И я подумал, что если я курю, то врежу только себе. Если же я ем мясо, то обязательно оплачиваю чью-то смерть. Думаю, повлияли также духовные поиски. Я много читал, в том числе канонические Евангелия, заповеди милосердия, «Не убий!». У меня не было никаких ломок, попыток вернуться к старой диете. Сложнее было отказаться от алкоголя и табака.
Сейчас мы, люди, привыкли замечать лишь то, что нам показывают СМИ, мы загипнотизированы картинками на экране, сообщениями в ленте новостей и не замечаем того, о чём нам не сообщают. В Афганистане за 10 лет войны погибло 15 тысяч человек. Поскольку нам напоминают об этом, мы помним, скорбим и ставим памятники. Ежедневно от алкоголя гибнет 2000 человек в России. Нам не сообщают, мы не скорбим и не помним. А ведь это в разы больше, чем в Афганистане. А каждый день в городе Екатеринбурге забивают 90 тонн говядины (так, по крайней мере, было несколько лет назад). Это значит, что постоянно на убой идёт огромное количество живых существ. Мы ежедневно подпитываем индустрию насилия. А потом удивляемся, что где-то в мире гибнут люди, идёт война. Ведь что посеешь, то и пожнёшь.
|
|
|
Как ваши близкие реагировали на вашу смену питания?
Мои родственники пытались мягко «вразумлять» меня. Спустя несколько лет они смирились.
Из каких продуктов вы берёте все необходимое для организма?
Сам этот вопрос исходит из концепции, привитой нам официальной медициной. Арнольд Эрет в своей книге «Целительная система безслизистой диеты» объясняет, в чём ошибаются врачи. Они думают: чтобы был белок, надо есть белок, чтобы был жир, надо есть жир, чтобы были кости, надо есть кости. В природе всё происходит по-другому. Мы видим, что корова ест траву, а даёт молоко. По логике врачей, чтобы давать молоко, она должна пить молоко. Тело человека, как и любое другое тело, само синтезирует из пищи то, что необходимо. Лимонное дерево не пьёт лимонную кислоту, при этом оно синтезирует плоды с лимонным соком.
Как вы сейчас себя чувствуете при таком питании?
Чувствую себя хорошо, бодро.
Как отразилась смена рациона на вашем здоровье?
|
|
|
Я стал реже обращаться к стоматологам. Всё лечение зубов у меня происходило, в основном, когда я ел мясо. Также у меня прошли желудочные колики, которые периодически случались прежде. Однако не стоит думать, что вегетарианство – гарант здоровья. Всё зависит от того, насколько осмысленно и качественно мы питаемся. Ведь вегетарианское меню также может быть нездоровым. Например, если человек ест много «заклеивающей» пищи – объедается булочками из рафинированной муки, варёной картошкой, сладостями, в которых много белого сахара, – он будет вредить себе на физиологическом уровне не меньше, чем скудно питающийся мясоед. Важно качество вегетарианства.
Похудели ли вы на новой диете?
Это миф, что на вегетарианском питании человек обязательно должен худеть. Я знаю очень много полных и даже толстых вегетарианцев. Если человек худой от природы, он всё равно будет худой, даже если будет есть мясо.
Помогло ли вам вегетарианство развить в себе какие-то качества?
Я уже упомянул, что перешёл на постную диету во время зимних каникул в институте. Через две недели я вышел на учёбу и увидел, что моя живопись изменилась. Цвета стали чистыми, яркими и насыщенными. Ко мне подходили преподаватели и говорили: «Слава! Ваша живопись стала лучше. Где вы занимались в каникулы? У кого брали уроки?». Я нигде не занимался, но все мои работы с этого семестра забрали в художественный фонд как образцы.
|
|
|
Слышали ли вы о сыроедении? Пробовали ли так питаться?
Да, слышал. Я стараюсь, по возможности, есть больше сырой пищи. Полностью – нет, не мой режим. Я часто бываю в разъездах. Иногда люди, которые принимают меня, не готовы предложить сырые продукты. Однако я стараюсь, чтобы примерно на 40% мой рацион состоял из сырых продуктов. Нам нужна ведь не пища как таковая, а прана – жизненная сила, которая передаётся через пищу. Многие дети (не младенцы) могут получать прану прямо из воздуха, порой мамы не могут загнать их домой на обед, а энергии при этом полно. Энергии много, когда тело чистое, то есть не зашлакованное, и есть, где циркулировать потокам праны – жизненной силы. Как правило, со временем энергетические каналы в теле зашлаковываются – прежде всего из-за неправильного питания и малой подвижности. Это приводит к так называемой хронической усталости. Человек много ест, а сил всё равно нет. Чтобы поправить ситуацию, нужна физическая активность, голод, дыхательные практики.
|
|
|
Пробовали ли вы голодать?
Пробовал. В целом я не сторонник длительных голоданий. Это требует подготовки и отсутствия противопоказаний. Короткие суточные голодания для большинства людей доступны и полезны. Их можно практиковать регулярно. Перед ними не нужно наедаться, от этого только хуже. Однажды я условно голодал 9 дней по системе Марвы Оганян. Условно – потому что при этом я пил отвары трав и ел мёд. Когда голодаешь, будучи подготовленным, предварительно очищенным от грубых токсинов, то легче жить, прибавляются силы и энергия, как ни странно. Сильно зашлакованный человек при голодании будет страдать от токсикоза – шлаки пойдут в кровь, это будет ощущаться как недомогание, слабость, боли в голове и т.д..
Вы при голодании в обморок не падали?
Нет, я прекрасно себя чувствовал. Стал больше подтягиваться на турнике в то время. С окончанием голодовки это всё, конечно, прошло. Современные люди скорее переедают, чем недоедают. Известно, что когда переешь, сразу клонит в сон. Это тест. Много энергии уходит на переваривание пищи.
У меня есть дочка, ей 27 лет. До 17 лет она была вегетарианкой. Росла здоровым ребенком, хорошо себя чувствовала. Мы редко ходили к врачам. В основном, мы посещали больницу только из-за каких-то травм. Сейчас дочь не вегетарианка, так как она замужем, а её муж не вегетарианец.
Есть противники вегетарианства, которые говорят, что такое питание только для богатых. Это неправда. Я – человек среднего достатка, при этом все 28 лет моей практики вегетарианства мне всегда хватало денег, чтобы поддерживать свою диету.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 56; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!