Работа мышц благотворно действует
а) только на сами мышцы
б) на весь организм
в) только на сердце
При малоподвижном образе жизни:
а) повышается работоспособность
б) замедляется процесс старения
в) развивается слабость сердечной мышцы
Отличительные внешние признаки утомляемости
а) одышка, потливость
б) повышенный пульс
в) головная боль
72. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:
а) исходного положения;
б) основ техники;
в) подводящих упражнений;
г) подготовительных упражнений.
73. Правильная осанка формируется:
а) сама по себе
б) под влиянием физических упражнений
в) с помощью рационального питания
74. Что означает быть быстрым:
а) быстро обучать новым движениям
б) проявлять способность связок быстро растягиваться
в) совершать действия в минимальный отрезок времени
75. Что такое адаптация:
а) приспособление организма к окружающей среде;
б) один из видов болезни;
в) прибор для определения силы рук.
Что включает в себя понятие «физическое развитие человека»?
а) Показатели силы, быстроты, выносливости;
б) показатели веса, роста, жизненной емкости легких и других антропометрических данных;
в) показатели спортивных результатов.
77. Понятие «ловкость» определяется как…
а) способность быстро овладевать новыми движениями;
б) способность выполнять упражнения быстрее других;
в) способность жонглировать тремя мячами.
|
|
|
Что называется разминкой?
а) Чередование легких и трудных общеразвивающих упражнений;
б) чередование беговых и общеразвивающих упражнений;
в) подготовка организма к предстоящей работе.
При артериальном кровотечении бывает необходимость остановить
кровотечение наложением жгута. Жгут нельзя оставлять на конечности более…
а) 1,5-2 ч;
б) 2,5-3 ч;
в) 3-4 ч.
Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?
а) Переходу от пассивного состояния организма к активному;
б) снижению показателей физического развития;
в) быстрому утомлению организма, усталости.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 229; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!