Пишете вашу проблему. Это минус-чаша.
Затем «кладёте» её на плюс-чашу: выписываете пользу, которую имеете благодаря проблеме.
Получившийся ответ перекладываете снова на минус-чашу: выписываете вред, получившийся из-за пользы, которую имеете благодаря проблеме.
Получившееся перекладываете на плюс-чашу: выписываете пользу от того вреда, который имеете от той пользы, которую…
И так далее, до тех пор, пока вы не сможете обнаружить ни единого вреда.
Можно даже и не писать, а делать это мысленно. Я эту технику изобрела в салоне такси; ничего не записывала; но я — случай особый, потому что у меня, благодаря частым тренировкам, хорошо развился Внутренний Задаватель Вопросов. У вас пока не так хорошо, поэтому лучше записывать.
Пример.
У меня есть болячка, в чём польза этого? Благодаря болячке, меня никто не обвинит, что я неправильно живу мою жизнь: живу, как могу.
Меня никто не обвинит, в чём вред этого? Из-за этого я не развиваю умение конфликтовать с окружающими и отстаивать мои права.
Я не конфликтую и не отстаиваю мои права, в чём польза этого? Я могу жить в душевном мире, тишине и спокойствии.
Я живу в мире и спокойствии, в чём вред этого? Мне скучно и хочется бешеных перемен.
В чём польза того, что мне скучно и хочется перемен? Я создаю новые идеи.
Из-за того, что я создаю новые идеи, я подвергаю мою психику испытанию страхом (вред).
Благодаря тому, что я сталкиваюсь с моими страхами, я получаю удовольствие от их преодоления (польза).
|
|
|
Из-за того, что я получаю удовольствие от преодоления страхов, мой организм изнашивается быстрее (вред).
Благодаря быстрому износу организма, у меня есть стимул постоянно искать методы его улучшения (польза).
Из-за того, что я всё время ищу методы улучшения, голова моя — копилка, и ум не может себе позволить просто отдохнуть (вред).
Благодаря тому, что у меня голова-копилка, я могу серьёзно помочь миру (польза).
Из-за того, что я пытаюсь помочь миру, у меня не хватает времени на себя (вред).
Благодаря тому, что не хватает времени на себя, я могу преодолеть опасность эгоизма (польза).
Из-за того, что я преодолеваю опасность эгоизма, я становлюсь дальше от человечества (вред).
Благодаря тому, что я удаляюсь от человечества, я могу спокойно работать и открывать что-то новое (польза).
Из-за того, что я открываю что-то новое, мне становится страшно: меня могут распять (вред). Благодаря тому, что я могу пострадать за свои открытия, я могу испытать совершенную любовь к человечеству (польза).
Из-за того, что я могу испытать такую любовь, мне нет причин воплощаться больше на этой Земле (вред).
Благодаря тому, что мне нет больше причин воплощаться здесь, я могу узнать райские миры (польза).
|
|
|
Из-за того, что я могу узнать райские миры, я…
Для райских миров ни один вред найти не могу, потому что не знаю. Отношение к болячке изменилось на «больше это меня не мучит».
Общий принцип техники: мы ищем пользу в отрицательном и вред в положительном. Но если, например, вред положительного слишком быстро закончился, то можно поискать пользу положительного, а затем вред этой пользы, а затем пользу того вреда. И так же, если слишком быстро закончилась польза отрицательного: можно поискать вред отрицательного, затем пользу вреда, затем вред пользы…
Техника «Вслепую» – для неприятных чувств.
Тоже в автомобильной поездке родилась. (А что ещё делать в машине, как не прорабатывать неприятные чувства: и польза есть, и время летит незаметно).
Можно руку на грудь положить, а можно просто сфокусировать внимание в области сердца. Спросить себя: какого цвета это моё состояние сейчас, это моё неприятное чувство? Пытаемся увидеть этот цвет в груди.
Допустим, состояние серое. Дальше спрашиваем себя, в какой энергии (какого цвета) нуждается это состояние.
Допустим, в оранжевой. Представляем поток оранжевого цвета прямо себе в грудь, концентрируемся на потоке какое-то время.
|
|
|
Потом снова: какого цвета стало состояние сейчас?
Допустим, синего. В каком цвете нуждается? Допустим, в зелёном. Направляем туда поток зелёного цвета.
Если непонятно, в каком цвете нуждается состояние, можно экспериментировать. Направлять потоки разных цветов: белый, золотой, голубой, зелёный, розовый, оранжевый, красный… Нельзя направлять только чёрный и коричневый. Серый, тёмно-синий и фиолетовый направлять нежелательно (но бывают индивидуальные исключения из правил).
Если состоянию приятно от потока, который вы направили, если оно им «дышит», принимает, напитывается, то вы выбрали верно.
Техника называется «Вслепую», потому что не надо ничего анализировать, выяснять, а можно сразу взять и растворить весь негатив. Замечательно же, правда? Но если у вас проблема не только в остаточном негативе энергий (кто-то наорал, например, на вас, но уже далеко ушёл и не вернётся), а ещё и на уровне установок и собственных программ, то повозиться придётся дольше, и другими дополнительными техниками.
Для любителей глубокого осознания, краткая расшифровка значений цветовых потоков.
|
|
|
Белый: я позволяю тебе всё, благословляю тебя, как бог.
Розовый: люблю и принимаю тебя, как есть.
Зелёный: сострадаю тебе, утешаю, берегу и даю исцелиться.
Жёлтый: поддерживаю.
Золотой: воодушевляю.
Оранжевый: позволяю расслабиться, создаю телесное удовольствие.
Красный: опекаю, даю кров, защиту и безопасность.
Голубой: даю свободу.
Синий: даю ясность и понимание.
Серебряный: возвращаю память о том, Кто Ты Есть.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 94; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!