ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ, ГРИППА
Чтобы не заболеть ОРВИ, необходимо действовать в двух направлениях - делать все возможное, чтобы не сталкиваться с вирусом и вести здоровый образ жизни- правильно питаться, закаливать свой организм, больше двигаться и стараться чаще находиться на свежем воздухе,заниматься спортом, следить за режимом труда и отдыха, отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков).
Иммунитет можно повысить посредством приема иммуномодулирующих препаратов, которые назначит врач. Самостоятельно принимать эти препараты нельзя.
ПРИВИВКА – ЛУЧЩАЯ ЗАЩИТА
ОТ ГРИППА!
Прививаться против гриппа необходимо каждый год, так как состав вакцин обновляется с учетом изменчивости вирусов гриппа и актуальности циркулирующих штаммов. Для иммунизации против гриппа достаточно одной прививки, которую необходимо проводить осенью, до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение 2-3 недель.
Будьте здоровы!
Департамент здравоохранения
Курганской области
ГКУ «Курганский областной Центр
Медицинской профилактики»
Памятка для населения
По профилактике
ОРВИ и ГРИППА
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – общее название инфекционных заболеваний, вызванных различными респираторными вирусами — аденовирусом, коронавирусом, риновирусом, вирусом парагриппа, респираторно-синцитиальным вирусом. Вирус гриппа также входит в группу ОРВИ.
|
|
|
Курган, 2020 г.
ПУТИ ПЕРЕДАЧИ
Передача вирусов от больного человекак здоровомупроисходит через воздух при разговоре, чихании, кашле, а также наиболее частый путь заражения – через грязные руки. Вирусы попадают на руки с дверных ручек, телефонных трубок, перил и т.д. Прикасаясь загрязненными руками к слизистым оболочкам (нос, глаза, рот), мы переносим вирусы в свой организм.
ПОЧЕМУ ВЫДЕЛЯЮТ ГРИПП ИЗ БОЛЬШОЙ ГРУППЫ ОРВИ?
Грипп в отличие от других ОРВИ может протекать намного тяжелее. Особенностью вируса гриппа является высокая частота осложнений. Для гриппа характерно возникновение эпидемий.
КАКОВЫ СИМПТОМЫЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Клинические проявления гриппа и других вирусных респираторных инфекций во многом схожи, но есть отличительные признаки,характерные для гриппа:
· внезапное начало,
· высокая температура 38-40°С,
· кашель, боль в горле, в глазных яблоках,
· ломота в теле,
· сильная головная боль, слабость, вялость,
· потеря аппетита, изредка – рвота и понос.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
|
|
|
При первых признаках заболевания не занимайтесь самолечением и не ходите на работу – незамедлительно вызывайте врача. Только врач может правильно оценить степень тяжести и опасность болезни, назначит лечение. Вовремя начатое лечение и соблюдение постельного режима поможет Вам уберечься от осложнений.
Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой при кашле или чихании. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро. После этого мойте руки, делайте это после каждого приступа кашля и чихания.
Главное при лечении ОРВИ и гриппа – удалить токсические продукты жизнедеятельности вируса. Для этого нужно пить больше жидкости: воду, чай с лимоном, медом или липовым цветом, настой шиповника, разведенное малиновое варенье и т.д. Таким образом концентрация токсинов в крови уменьшается – они выводятся с мочой и потом.
Если температура не поднимается выше 38°С, снижать ее не надо! Надо дать возможность организму бороться с инфекцией. Однако, если температура тела выше 39°С, ее обязательно надо снижать с помощью жаропонижающих лекарственных препаратов, назначенных врачом.Это сигнал, что зашитая реакция организма вышла за пределы. Высокая температура пагубно влияет на состояние головного мозга и всего организма.
|
|
|
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 59; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!