Медитация присутствия — 3. Медитация присутствия в сердце.
Исследования людей, регулярно занимающихся медитацией присутствия в сердце, свидетельствуют об обретении ими душевного равновесия и о значительном укреплении иммунитета. Эта медитация может оказаться полезной как для отдельного человека, так и для семейных пар или рабочих коллективов.
Ссылка на программу: https://www.b17.ru/go_VW.
Медитация присутствия — 4. Зрение.
Будет особенно полезна художникам, летчикам, снайперам, бойцам ДРГ — в общем, всем тем, кому требуется выделять малозаметные, но очень важные детали на сложном визуальном фоне. По мере развития тренированности важные детали будут сами как бы подсвечиваться на общем фоне (взгляд будет цепляться), при этом одновременно вы будете получать соответствующие подтверждения («интересно», «опасно», «важно» и т. д.) и на уровне чувств.
Ссылка на программу: https://www.b17.ru/go_VX.
Медитация присутствия — 5. Мышление.
В данном блоке представлены две медитации, которые направлены на различные аспекты взаимодействия со своими мыслями. Результатом занятий станет более гибкое мышление, отсутствие залипания на одних и тех же мыслях, автоматическое нахождение решения для различных повседневных проблем, а в долгосрочном плане — значительное снижение тревожности и избавление от панических атак. Что в конечном итоге является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Ссылка на программу: https://www.b17.ru/go_VY.
|
|
|
Узнайте подробнее о медитации присутствия по ссылкам выше. Применяйте медитации присутствия для решения проблем и улучшения качества жизни.
Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/mindfulness_meditation/
Особое состояние ума
В тибетском монастыре Менри нам рассказывали, что существует три пути саморазвития:
1. Путь сутры. Ограничений.
2. Путь тантры.
3. Путь дзогчен, который и проповедуют в Менри. Его суть: делай что хочешь, и будь что будет. Но такое поведение возможно только при определенном состоянии ума.
В Менри прохожу ритуал посвящения
Что же это такое — «определенное состояние ума»?
Это состояние ПОНИМАНИЯ, когда ты видишь всю картину мира целиком. Ты понимаешь, что и как работает. Секреты успеха действуют именно для тех, кто в таком состоянии понимания.
Кажется, что нет разницы, в каком состоянии применять тот или иной совет по бизнесу. Все равно же должно сработать. Нет, сработает, только если ты понимал, что делал.
Например, есть рекомендация для риелторов поздравлять клиентов с днем рождения. Однажды меня так поздравила женщина, через которую мы купили свою первую квартиру. Только вот в этом поздравлении была фальшь. Видно было, что поздравляла по инструкции, потому, что так нужно.
|
|
|
Как же можно отличить настоящее поздравление от ложного? Ведь и там и там была бы одна и та же открытка с тем же текстом. Фальшь чувствуется из-за поведения риелтора при сделке: тон и манеры этой женщины никак не предполагали, что она может прислать тебе открытку. Фундамент закладывался тогда, в прошлом! Риелтор действовала в другом состоянии ума, которое вовсе не подразумевало обмен поздравлениями.
Секреты успеха работают, если их применять, будучи в особом состоянии ума! Состоянии, когда ты понимаешь, что и как делаешь.
Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/special_state_of_mind/
Когда не стоит инвестировать
99 % наших граждан никуда не инвестируют.
Можно ли объяснить это финансовым невежеством, или все же существуют ситуации, когда не нужно инвестировать?
Да, такие ситуации есть. Прочел о них в книге «Деньги без дураков» Александра Силаева. По мнению автора, инвестировать нет смысла, например, если ты уверен, что в будущем твой доход возрастет многократно!
Действительно, если ты сегодня откладываешь в месяц, к примеру, 5000 рублей и в чем-то себя ограничиваешь, а через несколько лет твой доход вырастет в 10 раз, то эти пять сэкономленных тысяч для тебя ничего не будут значить.
|
|
|
Со мной до сих присутствуют деньги, которые заработал еще 10 лет назад. Да, их ценность для меня стала незначительна, но мне и не было на что их потратить.
Цель инвестирования — распределить благосостояние во времени. Создать одинаковый уровень комфорта по всей жизни, а не провалиться в финансовую яму с выходом на пенсию. Фактически при инвестировании ты отправляешь деньги в будущее самому себе, потому что они там, в будущем, будут тебе нужнее.
Если же в будущем ожидается скачок дохода, то такие отправки малозначительны и, может, имеет смысл потратить деньги прямо сейчас. С другой стороны, каким бы доход ни был, откладывание от него процента создает полезную привычку.
Еще одна ситуация, в которой можно не инвестировать, — это если человеку осталось жить мало времени. Смысл тоже теряется.
Проверьте себя по этим двум параметрам:
1. Вы ожидаете, что ваш доход увеличится в 10 раз?
или
2. Вам осталось недолго жить?
Если на какой-нибудь из этих вопросов ответ «да», то можете не инвестировать.
Если же вы чувствуете, что достигли потолка дохода (не дна:)), а впереди еще целая жизнь, то начинайте инвестировать.
Адрес заметки с фото в интернете: https://www.b17.ru/blog/when_not_to_invest/
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 168; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!