Тема: ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ. ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ
Лабораторная работа 1. Расчет основного обмена по таблицам
Оснащение:
1. Ростомер, медицинские весы
2. Таблицы для определения основного обмена
3. Калькулятор
Методика:
С помощью ростомера и весов измерить рост и вес испытуемого. По таблицам основного обмена найти фактор веса (А – число ккал, зависящее от веса) и фактор роста и возраста (Б – число ккал, зависящее от роста и возраста). Основной обмен вычисляется путем суммирования обоих факторов.
Оформление результатов работы:
Записать показатели факторов А и Б. Вычислить величину основного обмена. Сравнить величины основного обмена у лиц мужского и женского пола. Сделать вывод.
Лабораторная работа 2. Вычисление основного обмена по формуле Рида
Оснащение:
1. Тонометр
2. Фонендоскоп
3. Секундомер
4. Калькулятор
Методика:
В условиях максимального расслабления мышц определить ЧСС (уд/мин) и АД (мм рт.ст.). Рассчитать процент отклонения основного обмена от нормы по формуле Рида:
ПО = 0,75 × (ЧСС + ПД × 0,74) – 72,
где: ПО – процент отклонения основного обмена от нормы; ЧСС – частота сердечных сокращений, уд/мин; ПД – пульсовое давление (разница величин систолического и диастолического артериального давления), мм рт.ст.
Для упрощения расчетов по формуле Рида можно использовать специальную номограмму. Необходимо соединить линейкой значения ЧСС и ПД, по средней линии определить величину отклонения основного обмена от нормы.
|
|
|
Оформление результатов работы:
Записать результаты определения отклонений основного обмена по формуле и по номограмме. Рассчитать, сколько ккал составляет процент отклонения основного обмена от нормы, используя данные лабораторной работы 1. Сделать вывод.
Номограмма для формулы Рида
Список рекомендуемой литературы
1. Атлас по нормальной физиологии / под ред. Н.А.Агаджаняна. М.: Высш. шк., 1986. С.158-178.
2. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная
/ А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2001. С.138-147, 154-159.
3. Физиология мышечной деятельности / под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1982. С.376-392, 412-444.
4. Фомин, Н.А. Физиология человека / Н.А. Фомин. М.: Просвещение, 1992. С.222-246.
ЗАНЯТИЕ 13
Тема: ОБЩИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ РОСТА И РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Практическая работа. Определение биологического возраста
Традиционное понятие "биологический возраст" (БВ) отражает рост, развитие, созревание, старение организма. Расчетные методы определения БВ базируются на статистическом анализе некоторых нормативных параметров, достаточно линейно связанных с развитием – старением организма человека. Он определяется совокупностью обменных, структурных, функциональных, регуляторных возможностей организма. Предполагается, что по мере старения взрослого человека его функциональные возможности и резервы снижаются. Для данной группы людей возрастная норма интегральной оценки функционального состояния рассматривается как состояние здоровья. В том случае, когда индивидуальная оценка соответствует величинам для возраста большего, чем возраст обследуемого (БВ превышает календарный возраст – КВ), можно говорить о снижении уровня здоровья.
|
|
|
Цель: Определить биологический возраст по методу Войтенко, сравнить с календарным возрастом обследуемого.
Оснащение:
1. Медицинские весы
2. Секундомер
3. Тонометр, фонендоскоп
4. Коврик
5. Калькулятор
Ход работы:
1. Измерить массу тела (МТ, кг).
2. Измерить артериальное давление (САД, ДАД, мм рт.ст.). Рассчитать пульсовое артериальное давление (ПАД, мм рт.ст. = САД – ДАД).
3. Измерить продолжительность задержки дыхания (ЗДВ, с) после вдоха глубиной 70-80 % от максимального.
4. Определить время статической балансировки (СБ, с). Проба выполняется в положении стоя без обуви на левой ноге с закрытыми глазами, руки вытянуты вдоль тела. Время СБ определяется от момента принятия позы до момента опускания правой ноги при невозможности далее сохранять равновесие. Выполнить 3 попытки с интервалом 1-2 минуты. Учитывается лучший результат.
|
|
|
5. Определить индекс самооценки здоровья по анкете (СОЗ, баллы). При ответе на вопросы анкеты неблагоприятный результат оценивается в
1 балл, благоприятный – 0 баллов.
Вопросы анкеты:
1. Беспокоит ли Вас головная боль?
2. Можно ли сказать, что Вы просыпаетесь от любого шума?
3. Беспокоит ли Вас боль в области сердца?
4. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?
5. Ухудшился ли у Вас слух?
6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?
7. Уступают ли Вам место младшие в городском транспорте?
8. Беспокоит ли Вас боль в области суставов?
9. Влияет ли на Ваше самочувствие погода?
10. Бывают ли у Вас периоды, когда Вы теряете сон?
11. Беспокоит ли Вас задержка стула?
12. Беспокоит ли Вас боль в области печени?
13. Бывают ли у Вас головокружения?
14. Стало ли Вам сосредоточиться труднее, чем в прошлые годы?
15. Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость?
16. Ощущаете ли Вы в различных областях тела жжение, покалывание, ползание мурашек?
|
|
|
17. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?
18. Держите ли Вы в аптечке нитроглицерин, сердечные капли?
19. Бывают ли у Вас отеки на ногах?
20. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?
21. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?
22. Беспокоит ли Вас боль в области поясницы?
23. Приходится ли Вам в лечебных целях применять минеральную воду?
24. Можно ли сказать, что Вы стали часто плакать?
25. Бываете ли Вы на пляже?
26. Работоспособны ли Вы как прежде?
27. Бываете ли Вы радостно возбуждены, счастливы?
28. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?
6. Рассчитать должный биологический возраст (ДБВ).
Формула для расчета ДБВ:
Женщины: ДБВ = 0,581 × КВ + 17,3;
Мужчины: ДБВ = 0,629 × КВ + 18,6.
7. Рассчитать фактический биологический возраст (ФБВ).
Формула для расчета ФБВ:
Женщины: ФБВ = − 1,46 + 0,42 × ПАД + 0,25 × МТ + 0,7 × СОЗ – 0,14 × СБ;
Мужчины: ФБВ = 27,0 + 0,22 × САД – 0,15 × ЗДВ – 0,72 × СОЗ – 0,15 × СБ.
8. Результаты измерений внести в таблицу.
| ПАРАМЕТРЫ | РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ |
| МТ, кг | |
| САД, мм рт.ст. | |
| ДАД, мм рт.ст. | |
| ПАД, мм рт.ст. | |
| ЗДВ, с | |
| СБ, с | |
| СОЗ, баллы | |
| КВ, лет | |
| ДБВ, лет | |
| ФБВ, лет | |
| ФБВ – ДБВ, лет |
Если ФБВ–ДБВ=0, то степень постарения соответствует нормативам, если ФБВ–ДБВ>0, то степень постарения большая и следует обратить внимание на образ жизни и пройти дополнительное обследование, если ФБФ–ДБВ<0, то степень постарения малая.
Сделать вывод о степени постарения обследуемого.
Список рекомендуемой литературы
1. Безруких, М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. М.: Академия, 2002. С.18-29, 41-45.
2. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная
/ А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2001.
С.359-370.
3. Фомин, Н.А. Физиология человека / Н.А. Фомин. М.: Просвещение, 1992. С.276-283.
4. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. М.: Просвещение, 1990. С.5-13.
ЗАНЯТИЕ 14
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 387; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!