Профессорско-преподавательский состав



Nbsp;

Утверждаю

Руководитель ДАР

__________________ С.И. Сыдыкова

«____» _____________20__г.

 

 

Типовая учебная программа

Бакалавриат

Шифр и наименование специальности

5В130100 - «Общая медицина», 5В130200 - «Стоматология», 5В110300 - «Фармация», 5В074800 – «Технология фармацевтического производства», 5В110200 – «Общественное здравоохранение», 5В110100 – «Сестринское дело», 5В130300 - «Педиатрия»

Цикл дисциплины

ДВО

Код дисциплины

ОМ-B.18-FK1401, СТОМ-B.18-FK1401, СД-B.18-FK.sd-1, ОЗ-B.18-FK.oz-1, ФАРМ-B.18-FK1401, ТФП-B.18-FK1401, ПЕД -B.18-FK1401

Наименование дисциплины

Физическая культура

Курс 1 Семестр 1-2
Кредиты KZ 4 Кредиты ECTS  

Общий объем часов

  аудиторных 120
  самостоятельных  
Кафедра/курс

Физической культуры

Язык обучения

Русский

Форма итогового контроля

Дифференцированный зачет

 

Алматы 2018


Нормативные ссылки: Силлабус составлен в соответствии с

1. Приказ МЗ СРК № 647 от 31.07.2015г. «Об утверждении государственных общеобязательных стандартов и типовых профессиональных учебных программ по медицинским и фармацевтическим специальностям».

2. Образовательной программой, утвержденной на заседании Университетского совета от 14 августа, протокол №12.

 

Разработано: подпись Ф.И.О.
Доцент кафедры   Фадеева О.Ю.
Ст.преподаватель кафедры    
Преподаватель кафедры    
Обсуждено:    
Ответственный за модуль/дисциплину   Кален Ф.
Протокол №1 заседания кафедры физической культуры от 15 августа 2018 год    Заведующая кафедрой Фадеева О.Ю.
Протокол № 1 заседания ДАР от 17 августа 2018 год, совместно с кафедрами    
Методист ОУМР   Жумагулова Д.Б.

 

 


 

Введение

Цель дисциплины:формирование социально-личностных компетенций студентов, обеспечивающих целевое использование соответствующих средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья и подготовки к профессиональной деятельности.
Краткое описание дисциплины:Физическая культура как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она обеспечивает профилированную физическую готовность, воспитание осознанной потребности ведения здорового образа жизни, является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, фактором укрепления здоровья, оптимизации физического, психофизического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки. Основные положения данной программы тесно увязаны с Законом Республики Казахстан «О физической культуре и спорте», стратегической программой действий «Казахстан - 2030».
Пререквизиты:Школьный курс биологии
Общие компетенции: Профессиональная эрудиция -достигать общие, немедицинские знания. Предметные компетенции: Эффективно работать в системе здравоохранения и заниматься проблемами здоровья населения-признать собственные потребности в области здравоохранения и обеспечить, чтобы собственное здоровье не мешало исполнению профессиональных обязанностей; -занять ясную общественную позицию в улучшении здоровья личности и общественности.
Результаты обучения: По завершении данной программы ожидается, что обучающийся -будет способен использовать приобретенные знания для организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха; деятельности по формированию здорового образа жизни. -будет способен анализировать теоретико-методологические основы физической культуры и здорового образа жизни. Самостоятельно работать с учебной литературой, спортивным инвентарем, правильно дозировать физическую нагрузку. -будет способен и нтерпретировать данныео влиянии физических упражнений, гиподинамии и гиперкинезии на организм человека. -будет способен составлять простейшие комплексы физических упражнений для восстановления организма после занятий физическими упражнениями. - будет способен демонстрировать навыкисамостоятельно подбирать необходимые средства для развития физических качеств. Проведения утренней и производственной гигиенической гимнастики.

 

 

План изучения дисциплины

 

№/п

Наименование темы/раздела дисциплины

Контактные часы

Часы самостоятельной работы и задание

Практические занятия

Лаб. зан

СРОП (консультации)

СРО

Задания

пр сем трен

Первое полугодие

1. Легкая атлетика. Теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура». Развитие физических качеств легкоатлета. 2             Бег в медленном темпе до 5 минут с использованием переменного метода с ускорением по 50-60 метров
2. Развитие физических качеств легкоатлета 2             1. Показать уровень теоретических знаний с включением контрольных вопросов по обязательным темам дисциплины, приложение 1. 2.Составить комплекс общеразвивающих и специальных упражнений.
3. Техника высокого и низкого старта 2             Команды: «на старт», «внимание», «марш»
4. Техника бега на длинные дистанции 2             Бег на 2000 и3000 метров
5. Техника прыжка в длину с места. 2             Прыгать на возвышения, на гимнастическую скамейку или парапет. Прыжок с приседаниями вверх. Прыжки в беге, одну ногу согнуть вперед, а второй оттолкнуться и выпрямить назад, как при прыжках с разбега.
6. Скоростно-силовая подготовка. 2             Челночный бег 3х10
7. Техника бега на средние дистанции 2             Бег на 800 метров
8. Техника бега на короткие дистанции 2             Индивидуальная работа. 1. Бег на 100 м, с 2. Бег на 2000 м, мин (муж) 3. Бег-ходьба 6 минут, м.(жен) 4. Ускоренная ходьба на 2000 м, мин(муж) 5. Ускоренная ходьба на 1500 м, мин(жен) Приложение 2
9 Футбол. Правила игры. Техника полевого игрока. 2             Передвижения, обманные движения (финты), остановка и ведение мяча, отбор мяча, удары по мячу, вбрасывание мяча из-за боковой линии
10 Обучение технике вратаря. 2             Передвижения, ловля, отбивание и перевод мяча.
11 Обучение элементам тактики игры: функции игроков, индивидуальные, групповые и командные действия, тактика нападения и защиты, варианты тактических систем в нападении и защите. 2             Индивидуальная работа 1. Техника полевого игрока: передвижения, обманные движения (финты), остановка и ведение мяча, отбор мяча, удары по мячу. 2. Работа в группе.Учебная игра в футбол  
12 Двусторонняя игра в футбол. 2             Особенности методики судейства при проведении массовых соревнований по футболу.
13 Двусторонняя игра в футбол. 2             1.Тактика командных действий 2. Разбор судейства
14  1 Рубежный контроль. Легкая атлетика 2             Выполнить беговые  контрольные нормативы тестов физической подготовленности (осенний) Приложение 2
15 Общая физическая подготовка. 2             Силовая гимнастика (мужчины). Круговая тренировка (женщины).
16 Специальная физическая подготовка.   2             Силовая гимнастика (мужчины) упражнения с гантелями, штангой. Комплексы упражнений ритмической гимнастики (женщины).
17 Баскетбол.Теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура». Обучение техническим приемам в баскетболе: стойки, перемещения, передачи. 2               Изучить самостоятельно дополнительную тематику по физической культуре с учетом состояния здоровья студента, показаний и противопоказаний к применению физических упражнений
18 Техника передачи мяча. Техника броска в кольцо 2             Бросок двумя руками
19 Техника владения мячом 2             1.Бросок двумя руками в прыжке 2.Жонглирование двумя мячами  для определения координационных способностей и концентрации внимания
20 Учебные игры по баскетболу в зависимости от задач обучения 2             Бросок с трех шагов  
21 Совершенствование технических приемов. Двусторонние игры по баскетболу. 2             Ловля мяча двумя руками    
22 Техника штрафных бросков. 2             Индивидуальная работа 1. Броски с дистанции (10 бросков)из 3-очковой зоны, кол-во попаданий 2. Передача и ловля мяча двумя руками из-за головы. Штрафные броски. 3.Работа в группе. Учебная игра в баскетбол
23 Техника заслонов и бросков. 2             Взаимодействие с заслоном
24 Техника нападения. 2             Передвижения, прыжки, остановки и повороты, ловля и передача мяча, броски в корзину, ведение мяча и финты
25 Техника защиты Тактика игры. Двусторонние игры по баскетболу. 2             1.Овладение мячом и противодействия 2.Тактика командных действий 3. Разбор судейства
26 Техника смешанной защиты. 2             1.Защита в передвижении 2.Овладения мячом и противодействия
27 Развитие скоростно- силовой выносливости методом круговой тренировки. 2             Челночный бег за 1 мин (h баскетбольной площадки) – для определения уровня развития скоростно-силовой выносливости и волевых качеств
28  2 Рубежный контроль. Баскетбол 2             Контрольные нормативы по баскетболу Приложение 3
29 Воспитание осанки. Упражнения на координацию на месте и в движении. Подвижные игры. 2             Специальные упражнения для улучшения осанки и координации движений.
30 Итоговый контроль 2             Контрольные нормативы физической подготовленности Приложение 2

Второе полугодие

1 Волейбол. Теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура». Обучение техническим приемам в волейболе: стойки, перемещения, передачи. 2             1.Технические приемы в волейболе 2.Специальные подготовительные упражнения
2 Техника передачи мяча сверху. 2             Составление и практическое выполнение комплексов утренней гимнастики (зарядка) и гимнастики в режиме дня.
3 Техника прямой нижней подачи 2             Специальные упражнения по технике подачи
4 Техника прямой верхней подачи 2             Упражнения для развития силы рук
5 Техника приема мяча снизу. 2             Индивидуальная работа 1. Отработать передачи мяча сверху и снизу двумя руками. 2. Отработать подачу мяча. 3.Работа в группе. Учебная игра в волейбол.
6 Техника прямого нападающего удара 2             Подводящие упражнения для прямого нападающего удара Броски теннисного мяча в прыжке после2-3шажного разбега.
7 Тактика групповых и командных действий в защите. 2             Групповые – взаимодействия игроков при первой передаче из зон 6, 2, 4 в зону 3, при второй передаче - в зону 4 и 2 (стоя лицом в сторону передачи). Командные . Игра в защите углом вперед.
8 Совершенствование технических приемов. Двусторонние игры по волейболу. 2             Серийные нападающие удары со второй передачи из всех зон нападения после приема подач не нападающим игроком: – со всех видов передач по цели; – против одиночного и группового блока; – против блока и защитников.
9 Бадминтон Развитие координации движений. Правила игры в бадминтон. Обучение техники игры в бадминтон (подача, удары) 2             1.Техника основных стоек, техника держания ракетки и техника перемещений  2. Техника ударов справа и слева. Техника ударов снизу 3. Упражнения на воспитание координационных способностей
10 Обучение способу держания ракетки, техника набивания волана. 2             1.Техника передачи волана снизу, сверху, справа, слева.  2. Техника передачи волана на ближнюю и дальнюю линию
11 Обучение тактике нападения и индивидуальной защиты 2             1. Упражнения, обучающее тактике нападения и индивидуальной защиты, блокированию удара
12 Совершенствование техники игры в бадминтон (подача, удары) 2             Индивидуальная работа 1. Техника игры в бадминтон (подача, удары) 2. Работа в группе. Двусторонняя игра в бадминтон
13 Двусторонняя игра в бадминтон. 2             Игры на бросковую технику. Эстафеты с бегом и бросками. Перемещения с бросками. Командные игры на бросковую технику
14  1 Рубежный контроль. Волейбол 2             Контрольные нормативы по волейболу Приложение 4
15 Двусторонняя игра в бадминтон. 2             1.Тактика командных действий 2. Разбор судейства
16 Двусторонняя игра в волейбол. 2             Игра в волейбол по официальным правилам
17 Легкая атлетика. Теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура». Скоростно-силовая подготовка 2             Специальные скоростно-силовые упражнения, выпрыгивания с отягощением.
18 Техника бега на короткие дистанции 2             1. Показать уровень теоретических знаний с включением контрольных вопросов по обязательным темам дисциплины, приложение 1. 2. Составить комплекс общеразвивающих и специальных упражнений.
19 Техника бега на средние дистанции 2             Непрерывный бег в равномерном темпе продолжительностью 20 мин. Чередование коротких отрезков ходьбы и бега.
20 Техника выполнения низкого и высокого старта. 2             Бег с максимальной скоростью на отрезках 60-80 м. Бег с низкого и высокого старта на дистанциях 30, 40. 60 м
21 Развитие физических качеств: гибкость, сила 2             1. Выполнить упражнение на гибкость - Наклон вниз, см 2.- Сгибание-разгибание рук в упоре лежа, количество раз (муж); - Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту, количество раз (жен)
22 Техника прыжка в длину с места 2             Спецальные прыжковые упражнения, многоскоки
23 Общая и специальная физическая подготовка. Развитие общей и скоростной выносливости. 2             Прыжки со скакалкой. Приседания. Челночный бег 3х 10 м.
24 Техника бега на длинные дистанции 2             1. Подтягивание, количество раз (муж) 2. Прыжок в длину с места, см
25 ППФП (профессионально-прикладная физическая подготовка) студентов медиков. Профессиограмма врача. 2             Производственная физическая культура в рабочее время и в свободное время.  Составить и выполнить физкультурную минутку. Приведите пример микропаузы.
26 Методика подбора средств ППФП 2             1. Составление и проведение комплекса прикладных физических упражнений
27 ППФП. Развитие прикладных физических качеств. 2             Составление и проведение комплекса упражнений физкультурной паузы.
28 2 Рубежный контроль. Легкая атлетика 2             Выполнить контрольные нормативы физической подготовленности Приложение 5
29 ППФП. Совершенствование прикладных физических качеств 2             Проведение комплекса прикладных физических упражнений
30 Итоговый контроль. 2             Выполнить контрольные нормативы президентских тестов физической подготовленности (весенний) Приложение 6

Итого:

120            
Методы оценки
Результат обучения Метод преподавания Метод оценки
-будет способен использовать приобретенные знания для организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха; деятельности по формированию здорового образа жизни. - Игровой и соревновательный методы - Методы строго регламентированного упражнения -Собеседование- Тестирование физической подготовленности
-будет способен анализировать теоретико-методологические основы физической культуры и здорового образа жизни. Самостоятельно работать с учебной литературой, спортивным инвентарем, правильно дозировать физическую нагрузку. - Методы строго регламентированного упражнения- Игровой и соревновательный методы   -Собеседование - Тестирование физической подготовленности
-будет способен и нтерпретировать данные о влиянии физических упражнений, гиподинамии и гиперкинезии на организм человека. -Круговая тренировка- Методы строго регламентированного упражнения - Собеседование - Тестирование физической подготовленности
-будет способен составлять простейшие комплексы физических упражнений для восстановления организма после занятий физическими упражнениями. - Методы строго регламентированного упражнения -Собеседование - Тестирование физической подготовленности
- будет способен демонстрировать навыкисамостоятельно подбирать необходимые средства для развития физических качеств. Проведения утренней и производственной гигиенической гимнастики -Работа в малых группах - Методы строго регламентированного упражнения - Собеседование - Тестирование физической подготовленности
Оценка учебных достижений обучающихся по дисциплине ОРД=(ТК*0,4)+(РК*0,6) ОИК= (ОРД*0,6)+(ИК*0,4)
Вид контроля Удельный вес оценки Методы оценки Сроки оценивания
Текущий контроль 40% ОРД 60% ОИК Собеседование (устный опрос по вопросам темы) – 5%Оценка умения демонстрации практического навыка -15%.Оценка выполнения заданий тестов физической подготовленности - 80%. По окончанию изучения раздела видов спорта
Рубежный  контроль 60% ОРД Оценка знаний и умений студентов, полученных в течение изучения видов спорта: обучающийся должен выполнять контрольные нормативы.Студент допускается к рубежному контролю при посещении практических занятий и выполнении всех заданий на практических занятиях. При пропуске практических занятий 30% и более или невыполнения заданий на практических занятиях студент не допускается к рубежному контролю. 4 рубежных контроля на 7 и 14 неделях семестров
Итоговый контроль 40% ОИК Дифференцированный зачет – прием контрольных нормативов физической подготовленности  

Где:

ТК – текущий контроль

РК – рубежный контроль (тестирование физической подготовленности)

ОРД – оценка рейтинга допуска

ОИК – оценка итогового контроля

Изучение дисциплины «физическая культура» студентами, занимающимися в специальном медицинском отделении.
    Требования к дифференцированному зачету:

Студенты, занимающиеся в специальной медицинской группе, сдают дифференцированный зачет в каждом семестре на кафедре физической культуры на основании следующих нормативных требований теории и практики физического воспитания:

1.Оценки уровня теоретических знаний (проводится в виде собеседования);

 2. Оценки самостоятельного освоения дополнительной тематики по физической культуре с учетом состояния здоровья студента, показаний и противопоказаний к применению физических упражнений (проводится в виде собеседования);

3. Написания реферата по теме, отражающей оздоровительно-профилактическую направленность физического воспитания;

4. Умения проводить функциональные пробы, оценивать физическое развитие;

5. Умения выполнять индивидуальные задания по составлению примерных комплексов ЛФК с консультациями преподавателя;

6. Умения выполнять практические индивидуальные задания по организации проведению комплексов ЛФК;

7. Наличия документов, подтверждающих посещение занятий в специальной медицинской группе или на базе лечебно-профилактических учреждений.

Шкала системы оценки знаний, умений и навыков студентов

по буквенно-балльной системе.

Оценки по буквенной системе Цифровой эквивалент баллов Процентное содержание Оценка по традиционной системе
А А- 4,0 3,67 95-100 90-94 Отлично
В+ В В- 3,33 3,0 2,67 85-89 80-84 75-79   Хорошо  
С+ С С- 2,33 2,0 1,67 70-74 65-69 60-64 Удовлетворительно
Д+ Д F 1,33 1,0 0 55-59 50-54 0-49 Неудовлетворительно

Список литературы:

Обязательная:

1. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. — 4-е изд., стер.- М. : КНОРУС, 2016. — 240 с.

2. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и массаж: Учебник-2-е изд., пере раб.и доп. / В.А.Епифанов.- Москва: ГЭОТАР-МЕДИА, 2013.-528с.:ил

Дополнительная:

1. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта[Текст]: учебник / Барчуков И.С. – М.: Кнорус, 2011. – 368 с.

2. Бузмакова Л.В, Родыгина Л.В. Оптимальный двигательный режим студента: метод. Рекомендации.-Ижевск, 2010.- 30с.

3. Заболотская М.Г. Йога, как средство развития силы, гибкости и функциональных возможностей организма. – Ижевск, 2010-49с.

4. Попова А.И., Дятлова О.В. Оздоровительные технологии в системе физического воспитания студентов: учебно-методическое пособие.Ижевск: Изд-во»Удмурский университет», 2009.-90с.

5. Райзих Н.Б. Воспитание силовых возможностей, занимающихся аэробикой.- Ижевск, 2010, - 40с.

6. Физическая культура студента : учебник для студентов высших учебных заведений / под ред. проф.В.И. Ильинича.-М.: Гардарики, 2010.- 336 с.

7. Матвеев М.П. Теория и методика физической культуры. Изд. ФиС, - 2008г.- 544.

8. Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта [Текст]: учебное пособие для студентов вузов / Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. – М.: Академия, 2011. 480 с.

 

В компьютерной базе данных кафедры имеется заимствованный анимационный и видеоматериал, созданный ППС кафедры по разделам физической культуры:

1) Легкая атлетика

2) Волейбол

3) Атлетическая гимнастика

4) Футбол

5) Баскетбол

 

Координатор дисциплины:

Фадеева Ольга Юрьевна, к.п.н., доцент зав. кафедрой физической культуры

E-mail: fadeeva.o@kaznmu.kz

Моб. тел 87772138560

Профессорско-преподавательский состав

 

№ п/п ФИО сотрудника кафедры Должность Ученая степень Наименование, адрес базы Контактнаяинформация: №телефона, E-mail
1 2 3 4 5 6
1 Фадеева Ольга Юрьевна Зав.каф. доцент к.п.н Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 777 213 85 60, fadeeva.o@kaznmu.kz
2 Бекболатов Токтасын Сейсенбаевич Доцент к.п.н Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 707 729 02 72, bekbolatov.t@kaznmu.kz
3 Асылхан Бахытжан Ст.преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 702 153 33 43, asylkhan.b@kaznmu.kz
4 Атагулова Гульназ Джайлауовна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 701 741 11 54, atagulova.g@kaznmu.kz
5 Бекболатова Анар Шапаковна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 747 214 40 45, bekbolatova.a@kaznmu.kz
6 Джакипбаева Раушан Алимкуловна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 702 333 56 80, djakipbaeva.r@kaznmu.kz
7 Джигарбаев Бакытжан Тохтамбердиевич Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 775 661 61 11, dzhigarbaev.b@kaznmu.kz
8 Жаксылыкова Кымбат Саукынбековна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 707 923 23 35, zhaksylykova.k@kaznmu.kz
9 Кален Фарида Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 701 454 71 98, kalen.f@kaznmu.kz
10 Камбарова Айгуль Жумабековна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 702 664 50 12, kambarova.a@kaznmu.kz
11 Маршалхан Аят Ст.преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 702 807 00 66, marshalkhan.a@kaznmu.kz
12 Радоснова Ольга Ивановна Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 777 022 53 30, radosnova.o@kaznmu.kz
13 Унтаев Жумагали Камбарович Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 747 064 11 20, untaev.zh@kaznmu.kz
14 Чинибаев Сырым Турарбекович Ст.преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 707 357 55 33, chinibaeva.s@kaznmu.kz
15 Самойленко Анатолий Николаевич Преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 777 217 3845, samoilenko.a@kaznmu.kz
16 Бауыржан Жунисбек Преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 747 179 07 14,bauyrzhan.z@kaznmu.kz
17 Буткей Сабит Преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 701 467 77 07, butkey.s@kaznmu.kz
18 Искаков Май Ерсариевич Преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 747 036 57 02, iskakov.m@kaznmu.kz
19 Китапиянов Айдос Дуйсенович Преподаватель Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 775 890 21 30, kitapiyanov.a@kaznmu.kz
20 Переверзева Наталья Викторовна Преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 707 166 28 16, pereverzeva.n@kaznmu.kz
21 Сулейменова Аделина Васильевна Преподаватель - Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 707 430 44 26 suleimenova.a@kaznmu.kz
22 Рахметова Гульнур Нургалиевна Преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 747 817 55 78 rakhmetova.g@kaznmu.kz
23 Бекбаев Дархан Балгабаевич Преподаватель магистр пед.наук Спорткомплекс ул.Байтурсынова, 93 8 708 372 43 88 bekbayev.d@kaznmu.kz

Приложения

Приложение 1

Студенты, занимающиеся в специальной медицинской группе и группах ЛФК с учётом стадии и формы заболевания (травмы), а также общего состояния здоровья готовят основной реферат на тему «Программа индивидуального физического самосовершенствования».

1. Физическая культура в системе подготовки специалистов высшей школы.

2. Цель, задачи, средства физической культуры в ВУЗе.

3. Формы занятий физической культурой в ВУЗе.

4. Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий физическими упражнениями.

5. Оценка функционального состояния организма.

6. Методика самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

7. Методика оценки физического развития человека.

8. Методика оценки физической подготовленности человека.

9. Характеристика и содержание здорового образа жизни.

10. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.

11. Методы физической рекреации и реабилитации.

12. Формирование и реабилитация здоровья средствами физической культуры.

13. Возрастные особенности дозирования физических нагрузок.

14.Формы оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий в системе образования.

15. Питание как компонент здорового образа жизни.

17. Оптимальный двигательный режим как средство сохранения здоровья.

18. Влияние физических упражнений на организм.

19. Методика составления комплекса утренней гигиенической гимнастики.

20. Методика составления комплекса оздоровительной аэробики.

21. Требования к специальной физической подготовленности в сфере профессионального труда.

22. Общие и специальные задачи ППФП.

23. Личностные и профессионально-значимые качества, характерныедля избранной профессии.

24. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры (согласно выбранной профессии).
25. Формирование профессионально-прикладных двигательных навыков, физических и психологических качеств.
26.Саморегуляцияисамовоспитаниеэмоциональныхсостоянийиволевых качеств.

27.СпособыоценкиППФПстудентов.

28. Методика овладения средствами профессионально-прикладной физической подготовки.

29. Обще-подготовительные и специально-подготовительные упражнения.

30. Лечебная физическая культура при заболевании.

Приложение 2


Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 528; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!