Раздел 4. Общая и частная динамическая морфология

Тема 4.1.Общая динамическая морфология

Лекция№1 (2 часа)

Определение динамической морфологии, и ее связь со смежными науками (возрастной и конституционной морфологией). Классификация динамической морфологии. Общие и частные задачи динамической морфологии. Последовательность анатомического анализа положений и движений человека: действующие силы (внешние и внутренние силы), момент инерции тела человека, общий центр тяжести (ОЦТ) или общий центр массы (ОЦМ) тела человека и его отдельных звеньев. Понятие о центре объема тела человека и его удельного веса. Площадь опоры. Виды равновесия. Характеристика механической устойчивости тела. Условия сохранения равновесия тела. Угол устойчивости. Взаимодействие элементов двигательного аппарата и их работа, направленная на сохранение равновесия и позы тела человека. Особенности механизма внешнего дыхания. Влияние положения или движения тела на организм.

Практическое занятие № 1 (2 часа) Морфологический анализ верхних конечностей. Основные движения. Работа двигательного аппарата при приближении к туловищу предмета, при отталкивании предмета, при выполнении ударов, при маховых движениях, при опоре. Специфическое расположение мышц верхней конечности. Роль руки как органа труда.

Морфологический анализ нижней конечности. Основные движения нижней конечности. Опорная, рессорная и локомоторная функция нижних конечностей. Функциональная характеристика двигательного аппарата нижних конечностей при ударах, отдалении туловища от места опоры, при отталкивании от опоры, от окружающей среды.

Самостоятельное занятие (2 часа)

Понятие - динамическая морфология, и ее составные части. Положения и движения всего организма и его частей. Человек как физическое тело. Человек как биологический объект. Контроль: опрос на практическом занятии.

Изучение темы направлено на приобретение:

знаний – анатомо-морфологических, биомеханических особенностей физкультурно-спортивной деятельности и характер ее влияния на организм человека с учетом пола и возраста.

анатомических особенностей строения тела человека, влияющих на физические способности и технику выполнения физических упражнений

умений – давать с анатомической точки зрения оценку физических способностей и технике выполнения физических упражнений.

навыков - анализа анатомо-морфологических, биомеханических особенностей различных положений и движений в избранном виде спорта и характера влияния на организм человека с учетом пола и возраста;

анализа физических способностей с учетом анатомических особенностей и техники выполнения положения и движения тела в избранном виде спорта.

Тема 4.2. Частная динамическая морфология.

Лекция№1 (2 часа).

Смещение сердца, диафрагмы и внутренних органов при различных положениях тела. Смещение диафрагмы, желудка, толстой кишки, печени, почек, матки, и т.п.. Специфика действий внешних сил при положении тела в верхней и нижней опорах. Положение тела: стоя, стойка на кистях, вис на стопах, вис на согнутых ногах. Упор на параллельных брусьях, гимнастический мост.

Ходьба и бег. Поступательные циклические движения, связанные с отталкиванием. Цикл, период, фазы. Простой, одиночный и двойной шаг. Внешние и внутренние силы Работа двигательного аппарата. Положение общего центра тяжести. Работа мышц при движениях верхними и нижними конечностями.

Прыжки в длину с места. Основные фазы движения. Характер внутренних и внешних сил. Местоположение ОЦТ. Положение частей тела при движении. Дыхание при прыжке в длину. Влияние прыжковых движений на двигательный аппарат, внутренние органы, координацию движений.

Сальто назад: вращательное движение. Периоды и фазы движений при выполнении сальто. Характеристика сил тяжести, силы реакции опоры. Перемещение ОЦТ. Положение звеньев тела и работа двигательного аппарата в каждую из фаз движения. Дыхание при сальто. Влияние вращательных движений на организм.

Практическое занятие № 1(2 часа)

Положение человека на опоре: ОЦТ, площадь опоры, угол устойчивости. Внешние и внутренние силы воздействующие на человека. Мышцы, принимающие участие в поддержании позы при различных стойках, в положении сидя, в упоре лежа и т. п.

Мышцы, участвующие при выполнении (бега, ходьбы) спортсменом движения руками и ногами. Отчет по написанным рефератам по анатомическому анализу положения или движения человека.

Самостоятельное занятие (4 часа)

Анатомический анализ техники ходьбы, бега, прыжков, стоек, висов, упоров. Контроль: опрос на практическом занятии.

Написание реферата «Анатомический анализ положения и/или движения тела спортсмена»

Самостоятельное занятие (10 часов)

Последовательность анатомического анализа положений и движений человека: действующие силы (внешние и внутренние силы), момент инерции тела человека, общий центр тяжести (ОЦТ) или общий центр массы (ОЦМ) тела человека и его отдельных звеньев. Понятие о центре объема тела человека и его удельного веса. Площадь опоры. Виды равновесия. Характеристика механической устойчивости тела. Условия сохранения равновесия тела. Угол устойчивости. Взаимодействие элементов двигательного аппарата и их работа, направленная на сохранение равновесия и позы тела человека. Особенности механизма внешнего дыхания. Влияние положения или движения тела на организм.

Изучение темы направлено на приобретение:

Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 359; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 234 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!