Если ЧСС после выполнения упражнения восстанавливается до уровня, который был до начала урока физической культуры за 60 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка...
а. высокая и необходимо время отдыха увеличить.
б. мала и ее следует увеличить.
в. переносится организмом относительно легко.
г. достаточно большая, но ее можно повторить.
Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
а. Проведение занятий «на природе» создает благоприятный фон, повышает
привлекательность занятий, способствует формированию эстетических
восприятий.
б. Свойства природы являются самостоятельными факторами физического
воспитания.
в. В процессе физического воспитании большое внимание уделяется
использованию естественных свойств природы и гигиенических факторов.
г. Все представленные утверждения соответствуют действительности.
21. Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу…
а. физического развития.
б. физического воспитания.
в. физической культуры.
г. физического совершенства.
Наиболее важную часть способа решения двигательной задачи принято обозначать как...
а. главное звено техники.
б. основу техники.
в. детали техники.
г. корень техники.
23. Обучение двигательным действиям строится в соответствии с…
а. закономерностями формирования двигательных навыков.
б. задачами физического образования.
|
|
|
в. целевыми установками обучения.
г. пожеланиями обучающихся.
Двигательными умениями и навыками принято называть...
а. способность выполнить упражнение без активизации внимания.
б. правильное выполнение двигательных действий.
в. способы управления двигательными действиями.
г. уровень владения движением при активизации внимания.
Отличительным признаком умения является...
а. нестандартность параметров и результатов действия.
б. участие автоматизмов при осуществлении операций.
в. стереотипность параметров действия.
г. сокращение времени выполнения действия.
В соответствии со стадиями формирования умений и навыков в процессе обучения двигательным действиям выделяется...
а. от двух до четырех в зависимости от целевых задач.
б. четыре этапа.
в. три этапа.
г. два этапа.
27. Освоение двигательного действия следует начинать с…
а. устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих
упражнений.
б. выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном
темпе.
|
|
|
в. формирования представления об общем смысле данного способа решения
двигательной задачи.
г. формирования связей между двигательными центрами, участвующими в
данном действии.
28. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…
а. исходного положения.
б. главного звена техники.
в. подводящих упражнений.
г.. подготовительных упражнений.
Подготовительные упражнения применяются...
а. если необходимо устранять причины возникновения ошибок.
б. если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.
в. если обучающийся недостаточно физически развит.
г. если применяется метод целостно-аналитического упражнения
Основу двигательных способностей составляют...
а. двигательные автоматизмы.
б. сила, быстрота, выносливость.
в. гибкость и координированность.
г. физические качества и двигательные умения.
Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
а. Взрывная сила является компонентом скоростно-силовых способностей.
б. Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики
|
|
|
движений.
в. Скорость передвижения в пространстве обусловлена физическим качеством,
обозначаемым как быстрота.
г. Все предложенные определения сформулированы корректно
32. Результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений является…
а. быстрый рост абсолютной силы.
б. увеличение собственного веса.
в. увеличение физиологического поперечника мышц.
г. повышается опасность перенапряжения.
Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является...
а. интервальная тренировка.
б. метод расчлененно-конструктивного упражнения.
в. метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью.
г. метод повторного выполнения упражнений.
34. Для воспитания быстроты используются…
а. двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью.
б. силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе.
в. подвижные и спортивные игры.
г. упражнения на быстроту реакции и частоту движений.
35. Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть…
|
|
|
а. координационно-двигательной выносливостью.
б. спортивной формой.
в. общей выносливостью.
г. подготовленностью.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 2969; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!